孕妇可以蒸桑拿吗 蒸桑拿的危害孕妇一定得知道

进入冬季以后，天气变得更加寒冷，所以蒸桑拿也就成为人们冬季的一种生活方式，蒸桑拿不仅有缓解疲惫放松身心的效果，对于女性来说更重要的是可以排毒养颜，所以很多的人都非常喜欢蒸桑拿的这种休闲的生活方式。但是孕妇作为一种特殊的群体，为了保护胎儿的安全，孕妇在孕期有很多的禁忌事项，生活中一旦不注意就有可能导致胎儿受到危险。那么，孕妇可以蒸桑拿吗？孕妇蒸桑拿会有哪些危害呢？

孕妇可以蒸桑拿吗

蒸桑拿需要在一个密闭的空间内通过反复的冷热刺激来是全身的毛血细管得到扩张，从而排出身体内多余的毒素，有利于疾病的消除，是一种大众喜爱的休闲方式。但是对于孕妇来说却是非常不适宜的，桑拿房内的空间密闭且温度高，空气不流通，孕妇由于体制原因就很有可能会出现因脑部的供血不足导致晕厥的等意外情况，所以不建议孕妇在孕期时蒸桑拿。

孕妇蒸桑拿的危害

1.导致胎儿畸形

一般情况下桑拿房内的温度会达到60摄氏度以上，孕妇长时间处于这种高温的状态下，身体没有得到及时的散热，就会严重影响正常的血液循环，从而导致胎儿畸形的后果。发育期间的胎儿对母体的高温是非常敏感的，尤其是早期胚胎组织中的大脑神经细胞对高温的敏感性更高，过高的母体温度不仅会导致胎儿畸形同时还会造成宝宝的智力迟缓低下等严重后果。

2.影响胎儿听力

对于怀孕早期的孕妇尤其是头三个月，是胎儿身体器官发育的关键时期，桑拿房内的长期高温尤其是辐射就很有可能造成胎儿听力受损的情况。

3晕厥

桑拿房内的温度高且空气不流通，长期处于这样的空气内孕妇就会出现晕厥的情况，再加上桑拿房内的潮湿的地面，孕妇就有可能因为晕厥发生滑倒的意外事故，严重的还会导致孕妇早期*产的严重后果。

4.引发高血压

孕妇在整桑拿时需要长时间呆在密闭且高温的环境中，本身孕妇的体质就非常特殊，这样的环境就容易导致孕妇血压的持续升高，同时反复的排汗毛细血管长时间的扩张容易导致孕妇心率的加快，对孕妇和胎儿都有不良的影响。

看了小编的文章，相信各位孕妈妈都有了一定的了解，孕妇不仅要避免蒸桑拿，同时日常洗浴的时间也不宜过长，以免危害胎儿正常的生长发育。