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初产妇怎么快速开宫口 前辈们的锦囊妙计必看

发布时间:2019-06-07 00:58 来源:www.roadlady.com 点击:0
女性第一次生宝宝,相信是终身难忘的,人生中感觉只有生孩子这个经历,会是既痛又兴奋,既难过又幸福的吧。往往第一次生宝宝的女性,产程特别久,那么有让初产妇怎么快速开宫口的办法吗? 生产的疼痛,不言而喻大家都知道有多可怕,只因为考虑到宝宝好,才会鼓足这辈子

女性第一次生宝宝,相信是终身难忘的,人生中感觉只有生孩子这个经历,会是既痛又兴奋,既难过又幸福的吧。往往第一次生宝宝的女性,产程特别久,那么有让初产妇怎么快速开宫口的办法吗?

初产妇怎么快速开宫口 前辈们的锦囊妙计必看

生产的疼痛,不言而喻大家都知道有多可怕,只因为考虑到宝宝好,才会鼓足这辈子最大的勇气,选择顺产生孩子。宫口从一指开到十指的过程,可能很多宝妈都不知道,自己是怎么挺过那个阶段的。

为什么初产妇宫口开的慢

1.因为第一次当妈妈,在任何事情上都没有经历,对于第一次生宝宝难免会超级紧张,过于紧张恐惧是会影响开宫口的进度。

2.还有自身宫颈异常者,羊水异常者胎位异常,以及盆骨这些都和宫口开的慢有所关联。

初产妇怎么快速开宫口

1.首先,准爸爸应该时刻陪在准妈妈身边,一直支持她,鼓励他,缓解准妈妈紧张害怕的情绪。

2.为了宫口扩张顺利,准妈妈应该多走动,比如上下楼梯,尽量通过运动来分散自己紧张的注意力。

3.准妈妈可以自己或者由老公来按摩乳房,因为乳头受到刺激也是会加强宫缩,使宫口开的更快。

4.千万不要大喊大叫,省着点力气,好生宝宝。

初产妇怎么快速开宫口 前辈们的锦囊妙计必看

5.最后最直接暴力的方法,打催产针。几分钟到十几分钟就有效。

整个孕期准妈妈们该怎样为顺产做准备

1.在怀孕期间,准妈妈们一定要每天坚持运动,至少保持15至30分钟,方式最好就是散步,爬楼梯和孕妇瑜伽。不要长期久站和久坐,这样会导致血液不流通,在你长期坚持锻炼的情况下,肌肉得到很好的锻炼,对生产时更有利。

2.怀孕期间,准妈妈千万不要因为怀孕就暴饮暴食,过度肥胖对顺产开宫口影响相当大。注意饮食,保持良好的身体素质,保证内分泌循环系统的正常运行。

3.喝蜂蜜水,可以刺激子宫收缩,加快分娩进行,关键还能缓解生产时的疼痛。

无论是怀孕期间还是生产时,孕妈们都一定要控制自己的情绪。分娩的过程很漫长又痛苦,准妈妈特别容易心烦,不耐烦,这时,准爸爸们的作用就是安慰自己老婆,最大程度的体谅产妇,要给产妇足够的信心和爱。

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