多少岁是高龄生二胎 高龄产妇生二胎注意事项是什么

当初国家的计划生育政策不知道造成了多少家庭的遗憾啊，现在终于开放了二胎政策，很多那个时候因为计划生育没有满足二胎梦想的家庭又开始蠢蠢欲动了，但是年轻的夫妻就不用多说了吧，精力正盛，不管是精神还是经济都能负担的起，自然想生就生，无话可说，但是一些孩子都已经十多二十岁的中年夫妻还想生二胎，相信大家一定在网络上看到过这种情况，自己的儿子和孙子一样大，真的是非常尴尬~，其实在生活中是非常常见的，那么遇见这种情况大家就需要考虑清楚了，因为年龄的原因，自己的身体状况以及其他因素都已经不再是巅峰时期，所以还想生二胎其实是比较困难的，也有一些人不死心想要尝试一下，那么多少岁就是高龄产妇了呢？高龄产妇想生二胎需要注意一些什么事情呢？今天小编就给大家讲讲，一起来看看吧~

多少岁是高龄产妇呢？

我们都知道，女性最佳生育年龄是在20到30岁之间，女性在20岁以前，身体的各方面机能都还没有发育完全，虽然身体比较年轻，恢复能力也比较强，但是同时因为自身发育还没有到位，所以宝宝也可能会出现一些问题，而在30岁以后，女性的生育能力开始下降，身体的方面机能的恢复速度也开始下降，这个时候女性虽然可以怀孕和生育，但是恢复速度会降低，恢复的过程也会增加，恢复的时间也会加快，在35岁以后，女性身体各方面机能下降加快，生育也会变得十分困难，44岁以后有87%的女性已经失去了受孕能力。根据女性的年龄及生育能力，通常称年龄超过35岁的孕妈咪为高龄孕妇，因此，年龄接近或超过35岁的备孕女性就是高育龄女性了。所以如果有想要二胎想法的夫妻们，就要抓紧时间赶紧行动了，毕竟时间越长，身体的素质下降的越快，也越不容易受孕！

高龄产妇生二胎注意事项是什么？

1．一旦打算要宝贝最好尽早受孕

在做出要宝贝的决定后就不要再拖延下去了，否则身体的组织不断地在老化，卵子的数量越来越少，质量也越来越低，直接影响胚胎的质量。为了提高妊娠的几率，建议高育龄女性到各大医院生殖医学中心积极寻求帮助。医生通过监测排卵，能准确告知排卵时间，达到事半功倍的效果。

2．补充叶酸、预防出生缺陷

建议在准备怀孕的前3个月开始口服叶酸片，每天0.4毫克。并坚持服用到怀孕的头3个月，能有效的预防胎儿神经管畸形的发生，减少出生缺陷。

3．做好充足的营养准备

每天注意补充新鲜蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶、瘦肉等富含优质蛋白的食物，做好营养储备，充足而优良的营养有助于提高卵子的质量。

4．改变不良生活习惯，让身体处于优良状态

根据自己的情况，循序渐进的进行如大步走、慢跑、游泳等有氧运动，坚持每天锻炼，提高身体素质。建议同时请丈夫一起锻炼，以确保*子的质量。远离茶、酒、烟、咖啡等不良嗜好，减少它们对卵子和胎儿的影响。每天保持充足的睡眠，充足的睡眠有助于提高身体的免疫力。注意天气变化，不要接触传染病患者，减少患上疾病的几率。即使患病也不可随意使用药物，待医生检查，明确诊断后，再进行治疗，以避免或减少药物治疗对胎儿的影响。

5．减少各类污染

准备孕育宝贝的高育龄女性应尽量避免环境污染的影响。如尽量不要进行室内装修。确需装修的家庭，应注意选择正规厂家生产的环保材料。装修完工后，应将新房空置，待有毒有害气体散发一段时间后入住。

尽量减少化妆，避免染发，不涂指甲油。因为化妆品中的铅、邻苯二甲酸酯类化合物等会影响卵子、胚胎的发育。远离电磁辐射源。有研究表明，长期接受电磁辐射会导致孕妈咪*产、新生儿出生缺陷。因此应减少微波炉、无绳电话、吸尘器、电热毯、电吹风、手机等的电磁辐射较为严重的家用电器的使用。应该尽量减少电脑前的工作。

如果不能完全脱离，建议每一小时左右到室外活动一会儿或在不需要的时候关闭电脑，以减少电脑的危害。应有意识地远离太吵、太压抑的空间，保持良好的心理状态。

不管是从哪方面考虑，高龄生二胎都是非常危险的，所以宝妈们在做好这个决定以后，就要赶紧行动了，这里小编还是要奉劝一句，如果不是因为其他非要不可的因素，大家还是不要冒这个险了！