|
怀孕的妈妈是非常幸福的，但是，可能出现了一些外在或者内在因素，使孕妈妈出现了抑郁的情况。怀孕期间如果出现了这种情况孕妈妈要提高警惕了，因为这样的状态可能会做出伤害他人，或者伤害自己的事情，病情没有得到很好的控制，就会出现很严重的后果，那孕期抑郁表现在哪里呢？孕妈妈又该如何去应对处理这样的情绪呢？ 孕期抑郁的表现 1.思维迟缓 有人说，一孕傻三年，抑郁就是孕妇在怀孕期间思维联系过程受到限制，反应慢半拍，遇事脑子转不过弯来。
然后不爱说话，不愿意和人交谈，即使说话交谈也沉闷。总感觉自己很卑微，感觉世界上的一切都没有任何意义，认为自己活在这个世界上起不了任何作用，对任事物都产生负面情绪，甚至有想死的冲动。 2.意志活动减退 表现为不爱社交，常常喜欢一个人独处，自己一个人吃饭，一个人散步，一个人发呆。生活上也很懒散，不怎么喜欢动，不怎么喜欢和人交谈，总是独处，可能会有自杀的行为。 抑郁症的处理方法 1.把情绪表达出来 越是抑郁的人，越是应该去和值得信任的人交谈，多把自己的遇到的事讲给朋友听，即使是生活中很小很小的事，表达出来你的心情就会愉快很多，尤其是你在怀孕的时候，更需要来自朋友，爱人的陪伴和关心。他们是你的精神力量，只有你说出来你的感受，他们才能了解，才能即使的给你安慰和帮助。 2.尽量让自己放松 多做一些自己喜欢的事，让自己处在一个愉快，积极的环境中，首先好照顾好自己，你才能够照顾你的宝宝。
3.和压力做斗争 生活中的压力、挫败感会使你不安。你尽量往好的方面去想，时刻控制你自己的情绪。注意饮食搭配，多做做运动，每天保证自己有足够的睡眠。如果这样孕妇还是感觉到烦躁不安，那就建议去报一个孕妇瑜伽班，舒适的氛围，温和的运动，能够让孕妇保持新神安定的状态。 4.积极治疗 各种方式孕妇都还是处于情绪低落的状态，那么建议孕妇即使就医，因为处于怀孕状态，医生会根据你的情况，在保证宝宝健康的情况下给你开些药，控制你的情绪，你不必担心，不必怕，这些都是很多孕妇可能出现的情况 |
相关专题：
怀孕注意事项
相关资讯
- 宋丹丹儿媳挺9月孕肚健身,危险动作一个接一个,网友看的都紧张
- 怀孕后要多休息还是多运动？ 你觉得答案是什么？ 我觉得应该是： 适当休息 适量运动。 怀孕后，孕妈每天挺着个大肚子生活，会很累，因此要多注意休息，避免劳累。 但也要在身体允许的情况下，要坚持做运动，因为对 …
- 孕晚期胎宝头朝下不难受吗？真相和孕妈想得不一样,你也看看吧！
- 随着孕周的深入，孕妈们会慢慢地感受到胎儿在不断地 发育长大 。虽然说这会给孕期生活带来 一些困扰 ，比如说行动不便等等，但是能够 感受到胎宝的存在 ，这也确实让孕妈们多了许多安慰。 在孕检时，孕妈还可以通过 …
- 没避孕等于备孕？准妈妈怀孕经历提示：备孕有讲究
- 怀孕 生娃是多数女性结婚后必经阶段，做母亲不仅是女性本能和责任，更重要的是体会养育儿女的 满足感 和快乐。但不是每一位女性轻而易举地成为妈妈，杨洋结婚后 没有避孕 ，她认为自己和老公正是生育最佳年龄 身体健…
- 盆腔炎怎么治疗才能彻底治好？这五个招把炎症拒之门外
- 盆腔炎是指女性盆腔、腹膜、子宫及其周围结缔组织的炎症反应。急性盆腔炎如果不及时治疗，会引起慢性盆腔炎，病程长，病情顽固，治疗难度大。为了治愈盆腔炎，不仅要充分掌握疾病的病因和进展，还要选择合适的治疗方…
- 胎儿＂脐绕颈＂,罪魁祸首可能是孕妈喜欢做的这些事,别再糊涂了
- 怀孕十个月的时间中，很多妈妈都为孩子的成长提心吊胆，甚至害怕自己的孩子在这十个月的时间里没有办法更好的发育，也担心孩子会发生危险。但总有一些妈妈在怀孕时，因为担心其他问题而忽略这一点，导致孩子处于危险…
