人流后多久来月经 人流后吃什么补身体

在怀孕之后，那么会因为很多的原因，所以就造成了需要*流，但是大家都知道*流对孕妇的身体伤害是很大的，所以轻易不要做出这样的决定，下面我们一起来看下*流后多久来*经？*流后吃什么补身体？

一、*流后多久来*经

根据身体的体质不同，手术的方式不同，*流后来*经的时间是不同的，一般情况下*流后的一个月至三个月就会出现*经来潮。*流后保持会阴的清洁卫生，多吃含有蛋白质以及维生素的食物。

二、*流后吃什么补身体

*流后首先要保证优质蛋白质，充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收可供给鲜鱼，嫩鸡，鸡蛋，动物肝，动物血，瘦肉，大豆制品，乳类，大枣，莲子，新鲜水果和蔬菜不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜，山楂，苦瓜，橘子等有理气，活血，寒凉性食物。

三、*流后的注意事项

1、补充营养

人体进行*流手术后，身体会变得极其虚弱，所以在此期间要及时补充营养，促使身体处于一个营养充足的状态，促进身体恢复。同时要注意避免受凉，避免感冒发烧的情况出现。

2、按医嘱服药

手术后，医生会给女性朋友们开一些药。这些药物的服用可以促进子*修复，使身体恢复地更快，能够有效预防感染以及宫腔粘连的情况发生。

3、节制*生活

*流手术后，一定要注意*生活的节制。最好手术后一个月内不要进行*生活，也最好不要进行盆浴。

*流后多久来*经？根据身体的体质不同，手术的方式不同，*流后来*经的时间是不同的，一般情况下*流后的一个月至三个月就会出现*经来潮。所以这个时间都是不固定的，因为这个时候就需要好好的补充身体的哦！