月经推迟十天正常吗 月经推迟的原因是什么

女性朋友经常会遇到*经不调的问题，其实这个问题是有很多原因导致的，如果需要调理就需要找出原因对症下药，一般早或着推迟一周属于正常现象，我们今天就跟着小编去聊一聊*经推迟十天正常吗？*经推迟的原因是什么？

一、*经推迟十天正常吗

二、*经推迟的原因是什么

1、压力：女性如果长期处于压力下，会抑制脑垂沐的功能，使卵巢不再分泌女性激素及不排卵，*经就会开始紊乱。

2、便秘：便秘可能会引起女性*经紊乱。直肠内大便过度充盈后，子*颈会被向前推移，子官体体则后倾斜。如果长时间反复发生子*后倾，阔韧带内的静脉就会受压而不畅通，子*壁会发生充血，并失去弹性。若子*长久保持在后倾位置，就会发生腰痛、*经紊乱。

3、贪凉：女性在经期受寒，会使盆腔内的血管收缩，导致卵巢功能紊乱，可引起月起*经量过少，甚至闭经。所以在经期一定要防寒避湿，尤其要防止下半身受凉，注意保暖。

三、*经推迟怎么办

1、拥有良好心态，避免情绪异常波动长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致*经失调或痛经、闭经。

2、合理饮食，不可过度节食当女性过度节食时，由于机体能量摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用，致使雌激素合成出现障碍，影响*经来潮，或经量稀少或闭经。因此，追求身材苗条的女性，切不可盲目节食。

3、起居有度，按时作息据研究，女性经期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分收缩，可引起*经过少，甚至闭经。因此，女性日常生活应有规律，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿。

*经推迟十天正常吗？一般来说，*经推迟一周左右都属于正常范围内，假如*经推迟10天，就需要注意了，最好前往医院做详细检查。正常情况下，*经提前或者推迟七天左右都属于正常范围，若是推迟7天到10天，就要考虑怀孕或者是否身体有其他问题，但是也不一定都如此。