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怀孕能喝绿茶吗 孕妇喝绿茶的坏处

发布时间:2021-07-17 12:09 来源:www.roadlady.com 点击:0
过来人都知道怀孕是一件很辛苦的事情,十月怀胎有着很多的禁忌,尤其是饮食方面孕妇是不可以想吃什么就吃的,比如辣条之类的就不可以吃,饮料也不是随便可以喝的,我们一起去聊一聊 怀孕能喝绿茶吗 ?孕妇喝绿茶的坏处是什么? 一、怀孕能喝绿茶吗 孕妇是可以适当吃些

过来人都知道怀孕是一件很辛苦的事情,十月怀胎有着很多的禁忌,尤其是饮食方面孕妇是不可以想吃什么就吃的,比如辣条之类的就不可以吃,饮料也不是随便可以喝的,我们一起去聊一聊怀孕能喝绿茶吗?孕妇喝绿茶的坏处是什么?

怀孕能喝绿茶吗 孕妇喝绿茶的坏处


一、怀孕能喝绿茶吗

孕妇是可以适当吃些绿茶的。绿茶含锌量极为丰富,锌元素对胎儿的正常生长发育起着极其重要的作用。孕妇适当喝些淡绿茶,可以起到增强心肾功能、促进血液循环、帮助消化、预防妊娠水肿、促进胎儿生长发育等功能。

怀孕能喝绿茶吗 孕妇喝绿茶的坏处


二、孕妇喝绿茶的坏处

我们都知道,叶酸是孕妇孕期一种重要的营养素。有一项研究认为,诸如脊柱裂等胎儿神经管畸形的发生,与妈妈在怀孕期间大量饮用绿茶有关。所谓的脊柱裂,就是指胎儿的神经管(环绕在中枢神经系统周围的管状器官)不能够完全闭合时,就出现这种情况。发生像脊柱裂这样的胎儿神经管畸形通常与叶酸不足有关。

怀孕能喝绿茶吗 孕妇喝绿茶的坏处


三、孕妇喝茶禁忌

不适宜孕饮用的茶类

1.乌龙茶

乌龙茶茶味较浓,含有咖啡碱,对胎儿有刺激作用,孕妇饮用后容易患缺铁性贫血,不利于母亲和胎儿的健康。而且浓乌龙茶容易引起失眠。

2.山楂茶

山楂茶味带酸性,适合孕妇的口味,但山楂果对子*有收缩作用,大量饮用山楂茶可能刺激子*收缩而导致*产。

3.奶茶

由于奶茶是用牛奶和红茶配置而成,而红茶不适宜孕妇饮用。此外,市场上的奶茶都经过加工,可能含有咖啡因,对孕妇及胎儿健康不利。不正规奶茶店,若采用不合格的原料制作奶茶,对孕妇及胎儿的威胁更大。

怀孕能喝绿茶吗?孕妇是可以适当吃些绿茶的。绿茶含锌量极为丰富,锌元素对胎儿的正常生长发育起着极其重要的作用。孕妇适当喝些淡绿茶,可以起到增强心肾功能、促进血液循环、帮助消化、预防妊娠水肿、促进胎儿生长发育等功能。记住是适当的喝。

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