孕妇胃疼怎么办 孕妇胃疼注意事项

孕妇可以说是个弱势群体，当然这个是指体质弱的弱势群体，很容易出现这样那样的不舒服，尤其是孕后期随着胎儿的增大更是容易胃难受吃不下东西，不容易消化等，那么我们看看孕妇胃疼怎么办？孕妇胃疼注意事项有哪些？

一、孕妇胃疼怎么办

1、不要过于紧张，适当减少饮食量

首先不必要紧张，适当减少孕妇的饮食，尤其是其中含糖量较高的食物。

2、吃点玉米面粥

孕妇可以吃点玉米面粥，如果消化还可以，可以适当加一点小米粥，山药粥(大米和山药对半，山药切的碎一点，煮的时间一定要长，须比平时开锅时间长15分钟以上)，尽量不要和单纯的大米粥。不要随意在粥中添加辅料，可以适当加一点大枣。饮食以清淡为主，在胃疼症状减轻后，再逐渐添加高热量高营养的食物。

3、如果准妈妈晚上经常胃痛，可以请医生开一些抗酸剂，在睡前服用。疼痛难忍时，采取半坐卧位可以减轻疼痛。一般怀孕3个月以后，这种症状会慢慢消失的。

二、孕妇胃疼注意事项

1、纠正不良的饮食习惯

多食清淡，少食肥甘及各种刺激性食物，如含酒精及香料的食物。谨防食物中的过酸、过甜、过咸、过苦、过辛，不可使五味有所偏嗜。有吸烟嗜好的病人，应戒烟。

2、饮食定时定量

长期胃痛的病人每日三餐或加餐均应定时，间隔时间要合理。急性胃痛的病人应尽量少食多餐，平时应少食或不食零食，以减轻胃的负担。

3、注意营养平衡

平时的饮食应供给富含维生素的食物，以利于保护胃黏膜和提高其防御能力，并促进局部病变的修复。

三、孕妇胃疼对胎儿有影响吗

其实孕妇胃痛，对于胎儿没有直接的影响，就算是胃痛也不会引起宫缩的，但是孕妇必须要注意长期胃痛，很有可能会由于肠胃不适造成腹泻等，也会影响到孕妇的情绪，所以就会间接的影响到胎儿了。

孕妇胃疼怎么办？首先不必要紧张，适当减少孕妇的饮食，尤其是其中含糖量较高的食物。 。饮食以清淡为主，在胃疼症状减轻后，再逐渐添加高热量高营养的食物。可以用一些抗酸剂，半坐卧位也可以减轻疼痛等。