孕妇如何去火 孕妇去火的注意事项

孕妇上火我相信是很多孕妈的烦恼，因为这个时候还不能吃药，如果吃药他会通过母体来传给胎儿，那么这个时候应该物理法来解决，那么应该怎么可以解决上火呢？下面就为大家讲解这个问题。孕妇如何去火？孕妇去火的注意事项？

一、孕妇如何去火

1、多吃苦味食物，苦味食物是对于体内火气的天敌，孕妇去火可以选择吃点苦瓜，苦菜或者是芹菜等蔬菜，苦瓜炒蛋或者是清炒西芹都可以有效去火哦，此外，杏仁和苦丁茶也可以有效的清热，不过苦丁茶略苦，实在受不了苦的适当的减少用量，避免过苦引起妊娠反应。

2、多喝水，一定要保持充足的水摄入，只有保持充足的水分才可以有效的预防上火，而且可以在水中加入菊花或者是金银花等去火的茶饮，有效提高清热去火的作用，如果妊娠反应过重不建议饮用。

3、多吃水果以及膳食纤维丰富的水果和食物，补充维生素的同时还可以帮助胃肠蠕动，有效缓解上火症状，例如香蕉，苹果，芹菜等，而西瓜等水分高的食物不建议水肿的孕妇食用。

二、孕妇去火的注意事项

1、中药黄连最好不要吃，因为黄连性寒，苦泄，虽然能泻火，，但是对胎儿不好的，，所以最好不要吃，孕妇最好在医生的指导下用药

2、建议天天多喝开水，在水中放金银花茶，对宝宝没影响，又能降火。

3、平时吃的东西要注重，不要吃辛辣的食物、不要吃橘子、少吃或不吃热性佐料，这些东西都轻易引起上火的。

4、每天吃1到2根黄瓜，也可以辅助降火，青橄榄泡茶，对降火也很有帮助。

三、孕妇上火对胎儿的影响

如果孕妇长时间上火，则胎儿更易上火。所以在怀孕期间，要注意饮食和休息，保持心情舒畅，不要着火。

孕妇胎火大不知道对肚里胎宝宝有没有影响，，因为没有人做过实验，也没有看到相关报道，但是宝宝出生后可能会出现疮诊，脓包，口腔溃疡，严重黄疸已经发生。

在平常的生活中，除了吃更苦的食物，夏天的水果和蔬菜越来越多，还要吃更多甜美清爽的新鲜水果和新鲜蔬菜。专家指出，卷心菜，菜花和西瓜，苹果，葡萄等含有丰富的矿物质，尤其是钙和镁的含量，有宁神、降火的神奇功效，所以在夏天应该多吃这些食物。

以上讲述了孕妇如何去火？孕妇去火的注意事项？多吃苦味食物，苦味食物是对于体内火气的天敌，孕妇去火可以选择吃点苦瓜，多喝水，一定要保持充足的水摄入，只有保持充足的水分才可以有效的预防上火，多吃水果以及膳食纤维丰富的水果和食物，补充维生素的同时还可以帮助胃肠蠕动，有效缓解上火症状。