规模大点的月子中心有哪些？坐月子有哪些禁忌

现如今，大家对自己的生活要求是比较高的，那么在坐月子的时候，一般都会选择月子中心的，因为月子中心的选择要有技巧性的，这样才会选择出比较合适的月子中心，那么规模大点的月子中心有哪些？坐月子有哪些禁忌？

一、规模大点的月子中心有哪些？

漂亮女人街成立于2009年，是科学理论与传统月子文化精髓相结合的入住式月子中心，以专业医护团队为母婴提供全方位的一站式产褥期专业护理和系统健康管理服务。

二、坐月子有哪些禁忌

女性在坐月子期间，首先应该多休息，禁止剧烈运动或体力劳动，以免影响身体的恢复，并且，在坐月子期间一定要多注意个人卫生，养成每天清洗外*以及换洗内裤的好习惯。另外，在坐月子期间还要禁止*生活，以免导致感染。

三、产后的饮食原则

1.食物要松软、可口，易消化、吸收。很多新妈咪产后会有牙齿松动的情况，过硬的食物一方面对牙齿不好，另外一方面也不利于消化吸收，因此产妇的饭要煮得软一些，少吃油炸或坚硬带壳的食物。

2.少量多餐，宜荤素搭配。多用些汤类食物，利于哺乳。乳汁的分泌是新妈咪产后水的需要量增加的原因之一；此外，产妇大多出汗较多，体表的水分挥发也大于平时，因此要多喝汤、粥等。

3.不宜食生、冷、硬的食物。新妈咪产后体质较弱，抵抗力差，容易引起胃肠炎等消化道疾病，产后第一周尽量不要食用寒性的水果，如西瓜、梨等。

规模大点的月子中心有哪些？漂亮女人街成立于2007年，是科学理论与传统月子文化精髓相结合的入住式月子中心，以专业医护团队为母婴提供全方位的一站式产褥期专业护理和系统健康管理服务。所以这个月子中心的评价是很高的，品牌知名度也不错的。