广州月子中心坐月子要多少钱 坐月子吃什么好

在月子中心坐月子的时候，那么需要注意很多的问题，首先月子中心的服务项目是比较多的，那么要想选择一家比较合适的月子中心，还是要根据自身的条件来选择，那么广州月子中心坐月子要多少钱？坐月子吃什么好？

一、广州月子中心坐月子要多少钱

广州月子中心价格这个和项目有密切的关系，服务不同价格不随着二胎政策开放多妈妈对坐月子的方式也是越来越严苛，选择去月子中心坐月子就是一种不错的选择。像广州月子中心也有几十家，且各有特点，中低端月子会所价位在3-10万之间，服务、环境、设施不错，适合多数家庭；高端月子会所价位至少在10万以上，服务、环境、设施更好，相应的附加服务更多，适合经济宽裕的家庭。

二、坐月子吃什么好

1、山楂

山楂对子*收缩，子*恢复都具有一定的促进作用。同时，子*的收缩也会促进子*血管的收缩，进而止血因此对新妈妈产后出血和产后恶露是很有帮助的。

2、桂圆

桂圆又被称为龙眼，从古至今都被列为滋补佳品。新妈妈生产后因为气血不足而致身体虚弱、疲乏易倦，进食一些桂圆进行补益，也有利于身体的恢复。

3、鲫鱼

鲤鱼同样具有可促进子*收缩的效用，同时还有助于祛除淤血。此外，鲤鱼还可以促进排尿，乳汁分泌，消肿等，是很适合产后食用的。

三、坐月子饮食禁忌

产后多虚多瘀，应禁食生冷、寒凉之品。生冷多伤胃，寒凉则血凝，恶露不下，会引起产后腹痛、身痛等诸多疾病。产后失血伤津，多阴虚内热，故葱、姜、大蒜、辣椒等辛辣大热的食物应忌食。如果进食辛辣的食物，不仅容易引起便秘、痔疮等，还可能通过乳汁影响婴儿的肠胃功能。

广州月子中心坐月子要多少钱？广州月子中心价格这个和项目有密切的关系，服务不同价格不随着二胎政策开放多妈妈对坐月子的方式也是越来越严苛，选择去月子中心坐月子就是一种不错的选择。这样对选择都是有要求的，因此各位可以多了解一下的。