怀孕征兆有哪些 怀孕初期吃什么好

女性在怀孕之后，那么身体会有很大的变化，所以在这个时候要是有怀孕的可能性的话，那么还是应该注意下的，这样检测一下也是比较准确的，所以各位可以注意下的，那么怀孕征兆有哪些？怀孕初期吃什么好？

一、怀孕征兆有哪些

停经是怀孕最明显的信号了，也是这样让很多女性怀疑到自己可能怀孕了。健康女性的*经一向是按月来潮，如果过了期还不来，首先可以想到已有怀孕的可能。一般来说，如果*经过了一个星期，医生大致能查出怀孕征象；如果过期1个月，怀孕就比较容易肯定了。有一部分女性，虽然已经怀了孕，但是在该来*经的时候，仍然行经一两次，不过，来的**比平常要少，日期也短些。

二、怀孕初期吃什么好

怀孕初期要注重补充孕妇营养，利于胎儿发展。孕早期最常见的就是要求吃叶酸，叶酸是预防神经管畸形的，一般是要求备孕的前三个月和怀孕后的三个月，一共六个月的时间来服用叶酸，其他的营养品就根据个人的体质和口味来补充就可以了，没有什么特殊的要求。

三、怀孕初期的注意事项

第一、必须的检查，如推迟*经，则应该考虑妊娠可能，要做B超确定是宫内还是宫外，抽血查hcg和孕酮确定胚胎活性；

第二、怀孕前三个月为敏感时期，所以在这三个月内，一定要注意避免接触有毒有害及放射性物质，服用药物时一定要在医生的指导下服用；

第三、饮食方面，应该膳食清淡爽口，易于消化，并有利于降低妊娠反应，同时要少吃多餐，保证摄入足够的碳水化合物和蛋白质。

怀孕征兆有哪些？停经是怀孕最明显的信号了，也是这样让很多女性怀疑到自己可能怀孕了。健康女性的*经一向是按月来潮，如果过了期还不来，首先可以想到已有怀孕的可能。因此大家可以根据自己反应去检测一下的哦！