孕妇能吃火锅吗 孕妇不能吃什么食物

孕妇的饮食是比较关键的，因为现在胎儿的发育是很重要的，因此孕妇的饮食要丰富营养，这样胎儿才可以更好的发育，但是一定还要食物新鲜，那么孕妇能吃火锅吗？孕妇不能吃什么食物？

一、孕妇能吃火锅吗

孕妇可以吃火锅，但是整个孕期要适量的食用，尽量减少或者不食用，火锅内的菜系比较多，牛羊肉等肉类食品如果煮的时间不够，不是特别熟的情况下，会有寄生虫的存在，危害孕妇本身和胎儿的身体健康，同时火锅多数都是口味比较偏重，吃后容易引起上火，大便干燥等。

二、孕妇不能吃什么食物

1、不新鲜食品，因为容易滋生细菌；

2、不宜吃性凉的食品，性凉食品有活血化瘀的作用，容易的导致堕胎；

3、食用高糖、高盐、高热量食物不利母婴健康；

4、不宜过量食用高蛋白食物，过多的高蛋白饮食可影响孕妇的食欲，增加胃肠道的负担。

三、孕妇不能吃什么蔬菜

1、茄子，茄子性寒，能活血化瘀、软化血管、预防癌症。对普通人来说是有好处的，但是对于孕妇来说未必有好处。孕妇食用茄子后可能会出现腹泻、腹痛等不适症状。建议脾胃虚寒、消化不良的孕妇慎吃茄子。

2、马齿苋，马齿苋性寒，可以增加子*收缩次数，处于孕早期孕妇最好不要吃，否则有*产的风险。马齿苋滑利，对子*有明显的兴奋作用，不适合有习惯性*产史的孕妇吃。

3、木耳菜，木耳菜性寒、滑利，与马齿苋性质一样，孕妇吃多了容易*产。建议孕早期和有*产习惯的孕妇不要吃。

孕妇能吃火锅吗？孕妇可以吃火锅，但是整个孕期要适量的食用，尽量减少或者不食用，火锅内的菜系比较多，牛羊肉等肉类食品如果煮的时间不够，不是特别熟的情况下，会有寄生虫的存在，那么孕妇还是应该适量的食用一些火锅的。