孕妇能吃腌菜吗 孕妇不能吃哪些食物

孕妇的饮食是很关键的，因为现在胎儿的发育才是最重要的，所以孕妇的饮食就要得到重视，在此时就要注意下孕妇的身体变化，这些都是需要小心些的，那么孕妇能吃腌菜吗？孕妇不能吃哪些食物？

一、孕妇能吃腌菜吗

偶尔吃一次是可以的，但是切记不要吃太多，一般自己做的腌菜可以少吃一点，但是买的腌菜还是尽量不要吃，这是因为：腌菜在制作的过程中会添加大量的盐，盐在一定的条件下会转变会亚硝酸盐，这对胎儿和孕妇都是没有好处的。腌菜属于发酵食品，对制作的过程中会产生一些菌类，如果卫生不达标的话，会影响孕妇的肠道健康。

二、孕妇不能吃哪些食物

怀孕期是特殊时期在孕期饮食上有很多的禁忌，一般建议在怀孕期间不要吃螃蟹，山楂，桂圆，或者是咖啡，方便面等食物以免影响到胎儿健康，在怀孕期间孕妇可以多吃鸡蛋，瘦肉，牛奶，红枣，鱼虾等饮食能够补充蛋白和补气养血，还要多吃新鲜的蔬菜水果补充维生素，利于胎儿发育。

三、孕妇的正常体温是多少°C

孕妇体温在36~37.5℃之间是正常的。孕妇的体温通常会出现生理性偏高的状态，这是由于怀孕后体内人绒毛膜**以及孕激素分泌水平的增加，会作用于体温调节中枢，导致体温升高，一般会呈现低热的状态。一般孕早期体温会维持在37℃到37.5℃之间，但是，如果体温超过37.5℃，一般是不正常的，有可能是病理性因素导致的，比如上呼吸道感染。如果体温低于36℃也是不正常的，有可能是周围环境温度过低或者是慢性失血等因素引起的。

孕妇能吃腌菜吗？偶尔吃一次是可以的，但是切记不要吃太多，一般自己做的腌菜可以少吃一点，但是买的腌菜还是尽量不要吃，这是因为：腌菜在制作的过程中会添加大量的盐，盐在一定的条件下会转变会亚硝酸盐，这对胎儿和孕妇都是没有好处的。因此在这个时候就要注意下。