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不知道产后脱发严重怎么办 就跟我去寻找答案

发布时间:2019-06-07 01:20 来源:www.roadlady.com 点击:0
最近有很多妈咪们,在找产后严重脱发的原因,和它的治疗方法 。产后脱发严重究竟是怎么回事,遇到这个难题又该怎么办? 我们知道,产后的妈咪,身体有一个恢复期,由于生产的大量能量消耗,使得妈咪们产后很虚弱,身体的各个指标都有所降低,所以,建议产后妈咪们,好

最近有很多妈咪们,在找产后严重脱发的原因,和它的治疗方法 。产后脱发严重究竟是怎么回事,遇到这个难题又该怎么办?

我们知道,产后的妈咪,身体有一个恢复期,由于生产的大量能量消耗,使得妈咪们产后很虚弱,身体的各个指标都有所降低,所以,建议产后妈咪们,好好休息,合理饮食,以此调理自己的身体恢复。

不知道产后脱发严重怎么办?那就跟着小编一起来找寻答案吧!

不知道产后脱发严重怎么办 就跟我去寻找答案

产后脱发严重怎么办

产后脱发常发生在产后2~7个月之间。其脱落的特征是自发际线处脱发,使前发际线后退或界线不清,整体头部的头发变稀,医学上称这种现象为“分娩性脱发”。

究其原因,大致与以下四个方面的因素有关。

1 激素水平的变化 。

雌激素水平高时,头发的更新速度变慢,反之,头发的更新速度就会加快。孕妈咪在怀孕时体内雌激素量增多,使妊娠期本该正常脱落的头发“寿命”延长。当宝宝降生后,妈咪体内雌激素含量就开始减少,其激素比例逐渐恢复到怀孕前的正常平衡状态。

由于体内雌激素水平“降低”,使那些“超期留守”的头发纷纷退役、脱落,而新的秀发又一时生长不出来,致使头发呈现“青黄不接”的状况,造成头发变稀并伴有头皮痒、头屑增多的现象。

2 精神因素的刺激 。

孕妈咪从临产到产后,一直处在紧张状态,极易疲劳;加之亲自哺乳、照顾小宝宝,使睡眠受到影响,这些因素都是脱发的原因。

当头发脱落后,妈咪会感觉忧虑不安,形成新的精神刺激,如此循环不止,致使脱发越来越多。

3 营养供应失衡 。

由于怀孕及分娩对女性来说是一个极大的消耗过程,产后身体的恢复、哺育婴儿都需要有大量的营养补充。

如果产后妈咪消化和吸收功能不良,或饮食过于单调,或偏食,甚至有的妈咪为了产后保持窈窕的身形而节食,就很容易出现营养缺乏或营养不均衡,导致体内蛋白质、维生素或矿物质供应不足,从而影响头发的生长和代谢。

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产后脱发严重怎么办

4 对头发护理不当 。

有些妈咪在坐月子期间,不敢洗头、梳头,使头皮的皮脂分泌物和灰尘混合堆积,既影响了头部的血液供给,又容易引起毛囊炎或头皮感染,从而使脱发几率增加。

如何减轻方法:

1 应加强营养,不能挑食、偏食和忌口。

多食新鲜蔬菜、水果、动物性蛋白质、海产品、豆类、蛋类等,以满足头发及身体对营养的需要。

2 选用性质温和,适合自己的洗发用品,定期清洗头发。

洗发时应在淋浴下顺着头发的生长方向轻轻梳洗,不要全部拢到前面或由枕后向前额用力搓洗。

3 经常用木梳梳头,

或者用手指有节奏地按摩、刺激头皮,可以促进头皮的血液循环,有利于头发的新陈代谢,加速新发的生长。 

治疗脱发之验方

产后脱发大多属生理现象,如不严重的话,无须特殊治疗,通常在半年至9个月时间内会自行停止并逐渐恢复;如脱发严重的话,可在医生指导下服用谷维素、B族维生素等药物。当然,你也可以取“经”小验方,它一定不会令你失望。

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产后脱发严重怎么办

1 外用验方.

将生芝麻少许(40~100克)与淘米水(2500~3500克)共煎至刚沸腾,稍冷却,隔天洗发一次,待头发干后1小时再用清水冲洗。

2 内调验方

龙眼人参炖瘦肉:龙眼肉20克,人参6克,枸杞子15克,瘦猪肉150克。先将猪肉冼净切块,龙眼肉、枸杞子洗净,人参浸润后切薄片,全部用料共放炖盅内,加水适量,以文火隔水炖至肉熟,即可食用。每日1剂。

小编的话:处于”分娩性脱发期“的妈咪们,千万不要太心烦,相信过了这一阶段,说不定就会脱发减轻,或者症状自行消失了。一个人的心态也很重要,相信每天以乐观积极的心态生活的朋友,任何事情,在她面前都不会让她感到惧怕。只要找对了方法,对症下药,相信一切都会好起来的。

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