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产后宫缩痛是什么感觉持续多久 产后宫缩痛怎么缓解

发布时间:2019-06-07 09:00 来源:www.roadlady.com 点击:0
生产时候的疼痛真的是我们不可以想象得到的。很多宝妈因为害怕顺产时候的疼痛都会选择剖腹产,可是之前有给大家介绍过,剖腹产,也是会痛的,只是痛的时间不一样,剖腹产主要是在生产以后,宫缩的阵痛才真的痛

生产时候的疼痛真的是我们不可以想象得到的。很多宝妈因为害怕顺产时候的疼痛都会选择剖腹产,可是之前有给大家介绍过,剖腹产,也是会痛的,只是痛的时间不一样,剖腹产主要是在生产以后,宫缩的阵痛才真的痛啊。相信大家之前对谢娜生孩子都有了一定的关注吧。在谢娜生完孩子以后,护士帮她按肚子*缩,痛得他哇哇大叫,把张杰的眼泪都叫出来了,可见真的是非常疼啊。很多宝妈真的是闻宫缩色变,经历过一次,就再也不想经历第二次了。今天小编就给大家带来了一些关于产后宫缩的介绍,准妈妈们赶紧来看看吧。

产后宫缩阵痛是什么感觉?

一般来说,在生完宝宝后的1到2天,宝妈就会感觉自己的下腹部发生剧烈的疼痛,这种疼痛就像再生了一次孩子一样。而且会有明显的感觉,肚子在动,就好像宝宝没有生出来一样,这就是我们说的产后宫缩痛。一般来说,这种产后宫说因人而异,有些人感觉不到特别痛,有些人感觉到很痛,有些人持续的时间是2到3天,有些人的疼痛甚至会持续一个星期。这些都是非常正常的,随着时间的过去,产后宫缩痛的情况也会有所改善。我们可以通过一些行为来帮助产后宫缩,缓解产后宫缩痛。

妈妈如何判断子*收缩的好坏?

一般是可以通过看子*收缩的进度来判断收缩的情况,临产时子*底差不多和胃部平行,胎盘分娩出来后,子*底就会到达肚脐位置,后面差不多一天下降1横指,并在第10天降至骨盆腔,然后就恢复正常了。

为了让子*正常收缩,妈妈在晚上睡觉之前,可以进行按摩,首先把双手搓热,以肚脐为中心进行环形按摩,这样就可以有效的缓解疼痛。

产后宫缩怎么缓解?

 缓解宫缩疼痛的方法一,热敷。如果此时已经出现一阵一阵的宫缩疼痛,可以将热水袋放在背部,这样可以有效的减轻宫缩疼痛引起的腰部疼痛。如果家人在身边,可以找人帮忙按摩背部。从而使皮肤发热,刺激身体,产生天然的止痛物质。

  缓解宫缩疼痛的方法二,呼吸。可以把精力放在呼吸上,宫缩的时候,深吸一口气,在呼气的同时放松心情,用鼻子吸气,用嘴巴呼气,如此反复可以有效的减轻宫缩时带来的疼痛。

  缓解宫缩疼痛的方法三,休息。生产的时候非常的费人,所以宫缩的时候,最好的方法就是好好休息,保存体力,躺在床上或者椅子上,找一个自己最舒服的姿势。吃点东西,看看电视,这样可以保存精力。

  缓解宫缩疼痛的方法四,变换姿势,。如果工作的时候你感觉不是很累,不要一直躺在床上,可以选择不同的姿势。缓解身体的疼痛,来回的走动。也有助于顺产。

  缓解宫缩疼痛的方法五,亲人的陪伴。研究表明,孕妇在生产的时候,身边有一个和她亲近的人,陪伴她和安慰她,这时候她的疼痛可以有效的减少。这个时候不管是家人还是朋友,有一个人能一直陪在她的身边,对孕妇那是极好的。

  孕妇在生产的时候,一开始不要乱用力,医生让你用力的时候,积极配合医生,这样不仅可以使宫口开的速度变快,而且对顺产也是有帮助的,另外在生产的时候,孕妇不要大喊大叫,不要像电视剧里演的一样乱叫,因为乱叫不仅美用,还会浪费体力。如果还没有生产时,就已经破水了,这个时候一定要躺在床上,不要乱动,协助医生的检查。

生个宝宝真的是非常不容易的,妈妈们要经历十个月的不舒适,还有生产时的剧痛,在生完孩子以后,也还要面临种种的问题,所以说全天下的母亲都是非常伟大的,而这个时候的他们也是非常脆弱的,十分需要家人们的关心和理解,大家千万不要忽略了~

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