怎么给宝宝清洁口腔？你知道吗？

你平时有给宝宝刷牙吗？有些家长从小就关注孩子的口腔健康，那么怎么给宝宝清洁口腔？有没有什么方法呢？

很多家长认为，宝宝的乳牙反正都是要换的，不需要过多干预。其实，保持口腔卫生，从宝宝出生起就要做好。

出牙前，宝宝每次吃完奶都要清洁口腔，特别是睡觉前或吃夜奶的宝宝更是如此，乳汁中含有糖分，留在口腔容易滋生细菌。

家长可用纱布缠在食指上，蘸上白开水，轻轻按摩宝宝的上下牙床和擦拭口腔。不要使用盐水，更不能使用漱口水，纱布使用前后要用蒸煮的方式消毒。

宝宝长牙后，这时候也开始吃辅食了，口腔内食物残渣中的糖分，在口腔内细菌的败解下形成酸性物质，这些酸性物质会附着于牙齿上，腐蚀牙齿，导致龋齿。

家长可以在食指套上硅胶指套，蘸上清水，轻轻刷干净各个牙齿的表面。不仅可以清洁口腔，还可以缓解宝宝出牙带来的疼痛和不适。

2岁以上的宝宝，要使用专门的儿童牙刷，软毛、小头、刷毛三四列为宜。牙刷使用后要晾干保存并经常消毒，勤换新牙刷。

牙膏选择可吞咽的安全牙膏，每次挤出豌豆大小的牙膏即可。这个剂量是非常安全的，妈妈不需要担心氟中毒的问题。

3岁之前，建议由家长来帮助宝宝刷牙。可以让宝宝平躺着，妈妈坐在宝宝头部12点方向的位置，让宝宝的头靠着妈妈的腹部或者枕在妈妈大腿上。

给宝宝至少每天刷牙两次，晚上最后一次进食后一定要刷牙，白天如果宝宝吃了粘牙的食物，也可以适时清洁。