判断宝宝冷不冷，要摸这里！

天气越来越冷，也越来越容易感冒，孩子日常生活中也需要付出更多的关心，他穿的暖不暖，吃的饱不饱，其实判断宝宝冷不冷，要摸这里！

早上一起床，Mommy就被寒气刺激得连续打了好几个喷嚏。

最近气温蹭蹭蹭地往下掉，真的快把人冻死了！天气一冷，家庭撕逼大战又要集中爆发了。

一到冬天，一种名叫“奶奶觉得孩子冷”的冷就上线了，家里的老人只要一摸孩子的小手凉凉的，第一反应就是：穿少了！赶紧加衣服，不然要感冒了……

冬天，对孩子来说保暖很重要，但是孩子冷不冷不能根据摸手脚的温度来判断！正确的方法是摸孩子的后颈背，只要后颈背是暖和的就没问题。

带娃这些“雷区”要避免

除了摸手脚判断冷暖外，在带娃过程这些雷区也要尽量避免：

打喷嚏就是感冒

孩子她奶奶每次看见孩子打喷嚏就很紧张，说“怎么好好的，又感冒了？”

其实孩子打喷嚏不一定就是感冒。打喷嚏是人体正常的一种正常反应，当鼻子受到粉尘等刺激，或是对外界温度调节能力差都会引起打喷嚏的反应。所以，宝宝偶尔打喷嚏是很正常的。

只有连续不断地打喷嚏并且伴有流鼻涕的状况，才是感冒了。

出汗后立马脱衣服

Mommy看见过不少人在孩子出汗之后，立马就让孩子把衣服脱掉。其实这样做，只能让宝宝更容易着凉感冒。

出汗是身体调节温度的正常生理反应，出汗时汗液的蒸发会带走身体的一部分热量，如果在出汗后就立马脱衣服，反而容易导致宝宝着凉。

正确的做法是，当宝宝出汗之后，用毛巾等将头、背部的汗液擦干后，让宝宝静下来休息10-15分钟后再脱衣服。

发烧还穿很多

孩子发烧不给孩子减衣物反而给孩子加衣捂汗，是很多老人都常犯的错误。在老人的认知中，感冒发烧就是因为着凉引起的，只要穿得足够多捂出汗就好了。

殊不知，由于宝宝自身体温调节功能比较差，捂太多导致身体一时无法散热，反而容易造成“捂热综合征”，危害宝宝健康。

正确的做法是，宝宝发烧时穿盖跟往常一样就行，甚至可以酌情减少一点，及时给宝宝散热。

冬季正确的穿衣法则

无论是穿多还是穿少，都会影响宝宝的健康，那么到底该如何给宝宝穿衣，才能既保证温度又保证风度呢？

新生儿由于自身体温调节能力差，新陈代谢慢，需要保暖，所以在同等环境条件下，需要比妈妈多穿一层。

1岁以内的宝宝，同等环境下，跟妈妈穿一样多就好。

1岁以上宝宝，由于活动量大，新陈代谢也相对旺盛，那么同等环境条件下则可以比妈妈少穿一层。

当然，由于每个孩子的身体独特性，妈妈也可以视情况再酌情加一层或是减一层。

其实给孩子穿衣，最好的办法就是遵循“洋葱穿衣法”，即贴身穿吸汗性好的纯棉内衣，中间穿针织衫、毛衣等保暖衣物，最外面穿羽绒服、棉衣等防风防水的衣物。

这样一层又一层的穿衣法，方便大人根据环境的改变给孩子加衣或是减衣。

当宝宝还不会表达自己的冷暖时，只有掌握科学的方法，才能让孩子穿得舒适，玩得灵活！