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维生素E可以直接擦在脸上吗 维生素E外用怎么用最有效

发布时间:2018-03-13 22:21 来源:www.roadlady.com 点击:0
女性护肤的方式很多,有的女性喜欢一些简单方便的护肤小窍门,我们都知道维生素是人体最重要的元素,而维生素E可以起到护肤抗衰老的功效,女性一定知道维生素E在抗氧化、衰老、除皱、淡斑甚至祛疤方面都有不错的效果。网上有说维生素E可以直接涂抹

女性护肤的方式很多,有的女性喜欢一些简单方便的护肤小窍门,我们都知道维生素是人体最重要的元素,而维生素E可以起到护肤抗衰老的功效,女性一定知道维生素E在抗氧化、衰老、除皱、淡斑甚至祛疤方面都有不错的效果。网上有说维生素E可以直接涂抹在脸上,这是真的吗?下面就和小编一起来看看吧!

维生素E是一种抗氧化剂,对于改善皮肤色素沉着、减少皱纹、增加皮肤弹性等方面都有一定功效,市面上很多护肤品实际上都含有维生素E,有专家表示,维生素E是可以直接外用涂抹在脸上的。

维生素E是脂溶性的维生素,在脂肪及乙醇等有机溶液里能够溶解,因此外用直接涂抹在脸上也可以有部分渗入到真皮层,从而起到一定的美容功效,但需要提防过敏。每个人都有不同的过敏原,目前维生素E制品很难达到足够高的纯度,因此维生素E本身或是其他杂质都有引起皮肤过敏的可能。

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由于维生素E预防斑点生成的能力远胜于对已形成斑点的消除能力,因此陈裕明教授建议大家最好在晒太阳前涂抹维生素E,这样能起到不错的低于紫外线功效,市面上的防晒一般都含有维生素E,而在阳光照射时直接涂抹维生素E则可阻止紫外线对皮肤的破坏,减少日光照射引起的衰老,这时候能起到不错的效果。”

对于过敏体质的人士而言,建议涂抹维生素E之前可先在耳后涂抹,确保没有过敏反应才可以继续使用。

 

维生素E外用小妙招:

天然维生素E +乳液,原液或面霜,秋冬干燥时节,只需用针刺破天然维生素E软胶囊外衣,滴一滴混在乳液或原液在面霜中,将其涂于需要保养的部位;在特别干燥的季节,沐浴后,将维生素E混合护肤乳液一起使用,能避免干燥起皮;长久坚持,能令肌肤滋润、白皙。此法特别适合长期在空调室内工作的女性。

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天然维生素E+酸奶+蜂蜜+柠檬汁,取酸奶二匙、蜂蜜半匙、柠檬汁半匙,与三粒天然维生素E调成糊状,敷面15分钟后,用温水洗净,注意最好不要用过烫或过冷的水,此法能将毛细孔里的污垢彻底清除,滋养美白,令肌肤光彩照人。

维生素E既可以直接涂抹还可以口服,帮助人体从内而外达到美容养颜的功效,那么女性每天食用多少维生素E比较合适呢?

医生说:普通人每天推荐摄入维生素E量为15毫克,可以通过动物肝脏和植物油等食物进行补充,如果觉得膳食无法保证基本摄入,也可以去药店购买基础的维生素E片剂进行补充。

但补充维生素E需要控制分量,如果长期服用过量维生素E,不仅起不到应有的保健美容功效,还可能带来一系列的副作用,包括头痛、头晕、疲乏、出血、腹痛、腹泻、肠痉挛等症状,并能引起内分泌紊乱,生殖器官出血,性功能障碍,使白细胞的杀菌能力和人体免疫功能都下降,还可出现肌萎缩无力;高血压、冠心病者可能有血压增高,血脂升高。

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