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二、豆渣有哪些做法?教你各种豆渣的花样营养做法，豆渣可以做成家常菜也可以做成美味小吃哦 本文来自www.roadlady.com 豆渣的家常菜做法 本文来自www.roadlady.com 蒜苗炒豆腐渣 roadlady.com 准备食材：青蒜100克，豆腐渣200克，花椒水、盐、姜末、色拉油各适量。 本文来自www.roadlady.com 1.将青蒜切成碎末备用。 本文来自www.roadlady.com 2.炒锅上火，放入色拉油，加入姜末稍炸。 m.roadlady.com 3.将豆腐渣放入炒几下。 内容来自roadlady.com 
美容护肤，roadlady.com 4.倒入花椒水，加盐和青蒜翻炒几下即成。 美容护肤，roadlady.com 茄汁豆腐渣 roadlady.com 准备：番茄酱50克，豆腐渣200克，笋50克，盐、味精、糖各适量，色拉油50克。 内容来自roadlady.com 1.将笋洗净，切为细丝，入沸水中焯一下备用。 m.roadlady.com 2.将炒锅上火，倒入色拉油炒番茄 m.roadlady.com
3.酱出红油倒入豆腐渣，笋丝翻炒片刻加盐，味精拌炒即成。 美容护肤，roadlady.com 三色豆腐渣 内容来自roadlady.com  准备：豆腐渣200克，青辣椒50克，胡萝卜50克，葱末、精盐、味精、色拉油各适量。 roadlady.com 1.将青椒、胡萝卜分别洗净均切小方丁，入开水中焯一下备用。 www.roadlady.com 2.炒锅上火，放入色拉油，油热放葱、豆腐渣、盐煸炒片刻 美容护肤，roadlady.com 3.然后入青辣椒丁、胡萝卜丁、味精速炒即可出锅。 本文来自www.roadlady.com
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