苦荞茶怎么喝最好，喝多了会怎么样(2)

　　三、苦荞茶还可以和这些食物搭配有食疗功效?苦荞茶对皮肤好，身体也有益，和这些食物搭配食用更健康 本文来自www.roadlady.com

　　1、苦荞茶+黄芪：在苦荞茶中加泡适量黄芪，适用于气虚者。 m.roadlady.com

　　黄芪有增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压和较广泛的抗菌作用，所以适用于气虚者。

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　　黄芪的味道会比较重，所以把苦荞茶的香气给盖过了，味道也是黄芪的占上风，不知道是不是因为我黄芪放的量比较多，不过黄芪本身就是重口味的一种中药。

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一壶泡好的苦荞枸杞茶 美容护肤，roadlady.com

　　2、苦荞茶+枸杞：在苦荞茶中加泡枸杞，有益于肾虚者。 本文来自www.roadlady.com

　　枸杞治肝肾阴亏，所以苦荞枸杞茶能益精明目，有益于肾虚者。 美容护肤，roadlady.com

　　枸杞吃起来很香甜，但是它的味道很淡，跟苦荞混在一起，是给苦荞茶的味道锦上添花，闻着舒服，喝起来会有点甜。

　　3、苦荞茶+泡灵芝，有效提高免疫力。 m.roadlady.com

　　4、苦荞茶+泡红花，有助于血液循环。 本文来自www.roadlady.com

　　5、苦荞茶中+泡绿茶，有提神醒脑的功效。

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　　6、苦荞茶+泡腊梅，有益于慢性咽炎、声音嘶哑者。 www.roadlady.com

　　7、容器中放入苦荞麦，注入热水，放置3-4分钟，放凉后代入水杯，放进冰箱内冷却后即可饮用。 m.roadlady.com

　　8、苦荞茶加牛奶或豆浆食用。 美容护肤，roadlady.com

　　9、做米饭、熬粥时可放入少许苦荞，营养更佳。

　　四、苦荞茶什么季节饮用最合适?要想苦荞茶发挥功效最大化，也可以选择季节性喝。苦荞茶是纯天然的健康茶品，具有丰富和珍贵的营养价值，适合大多数人群长期食用，坚持长期食用，对身体有良好的医疗保健作用。

　　春季皮肤干燥，免疫力低下，多喝苦荞茶不仅可以补充水份，还可以补充身体营养，多喝苦荞茶还可以有效地预防传染病，提高人体免疫力。苦荞茶营养丰富，适合大众日常饮用，每天喝一杯苦荞茶就可帮你的家人很好的预防疾病。在细菌滋生的春季，更应该注意抵抗传染病。 www.roadlady.com

　　苦荞茶饮用是不分季节的，主要是跟你自身的身体条件有关，如果你经常性失眠，体内燥热等，可以服用苦荞茶! 美容护肤，roadlady.com

　　苦荞具有降三高、清热解毒的功效!最重要的是，好的苦荞茶是用纯苦荞麦制作而成。雁门清高苦荞健茶，为经过烘炒工艺加工的全胚小颗粒，是品质最好的黑苦荞茶。由于是纯粮食的，天然健康饮品，每天多泡几袋，对身体也没有副作用，所以也不用分季节饮用。