孕妇血压高怎么办 孕妇血压高的原因

孕妇的身体是很重要的，因为现在胎儿的发育才是最为关键的，所以在这个时候就要注意下，孕妇的血压高是很常见的，在这个时候就要注意下孕妇的饮食，那么孕妇血压高怎么办？孕妇血压高的原因是什么？

一、孕妇血压高怎么办

1.调整饮食：孕妇血压高如果症状不严重，一般可以通过保持低盐、低脂的饮食控制血压，可多吃富含维生素的食物，如苹果、橘子、黄瓜、西红柿等，有助于提高血管强度，减轻血压高的症状。

2.改善生活方式：孕妇血压高还需调整生活方式，注意作息规律，避免熬夜，平时可适当地运动，有助于血管健康，改善血压高的症状。

3.药物治疗：孕妇血压高如果症状较为严重，出现头晕、恶心、呕吐等症状，可在医生指导下，权衡利弊地使用甲基多巴片、硝苯地平缓释片、盐酸拉贝洛尔片等药物进行治疗，能够有效地控制血压，最大程度地减少对胎儿的影响。

二、孕妇血压高的原因

1.激素作用：孕妇体内激素水平上升，心脏负担明显增加，心脏排血量增多的情况下，通常会引起暂歇性、生理性血压高的症状出现，一般无需治疗。

2.肥胖：如果孕妇肥胖，可能会导致脂肪会在机体的各个部位堆积，使得心脏和血管的扩张受到限制，继而出现血压高的情况，孕妇可以通过适当运动和控制饮食来改善。

3.先天遗传因素：孕妇血压高可能与体内隐性基因、隐形免疫反应基因具有一定的联系。如果双亲中有高血压患者，则子女易发生血压高的情况，孕妇可以遵医嘱使用盐酸拉贝洛尔片等药物来治疗。

三、孕妇血压高的注意事项

第一、要坚持低盐的饮食，每天钠的摄入量不能超过六克，就是一矿泉水瓶盖为宜，因为过多钠盐的收入会导致心脏的负担加重。

第二、要坚持适当的体育锻炼，比如说快步走等锻炼，每周锻炼时间不要少于5天，每次不要少于半个小时。

第三、要多吃青菜水果，尽量避免食用油腻，辛辣的食物。

孕妇血压高怎么办？调整饮食：孕妇血压高如果症状不严重，一般可以通过保持低盐、低脂的饮食控制血压，可多吃富含维生素的食物，如苹果、橘子、黄瓜、西红柿等，有助于提高血管强度，减轻血压高的症状。改善生活方式：孕妇血压高还需调整生活方式，注意作息规律，避免熬夜，平时可适当地运动，有助于血管健康，改善血压高的症状。各位可以注意下。

友情推荐：中睿百科网(https://www.ws46.com)，分享百科小知识，这里汇聚了知识问答、生活常识，帮助用户解决生活中的常见问题。