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其实现在照顾宝宝的方面还是要多学习一些的，不然的话很有可能在照顾自己的孩子方面得到一些失误的，可以给自己的宝宝制作一些萝卜粥的，下面我们就一起来了解一下萝卜粥的做法大全。 基本信息 菜谱名称 ： 胡萝卜粥 所属菜系 ： 其它菜系 所属类型 ： 健康菜谱 基本材料 ： 胡萝卜350克，粳米100克 制作方法 胡萝卜350克，加粳米100克，先将胡萝卜1～2根（按个人喜好定）洗净切成细丝，沸水 稍微煮过后，与植物油、葱花、姜末等佐料炒后待用。用100克粳米加水煮粥，快熟时，加入炒好的胡萝卜同煮。起锅时撒些香菜、芝麻油。早、晚餐服食或作午后点心。 功效信息 胡萝卜粥，富含维生素A，凡食欲不振或消化不良、皮肤干燥、夜盲症、高血压者，可经常食用此粥。适用于高血压以及消化不良、久痢、夜盲症、小儿软骨病、营养不良等。同时也能健脾和胃，下气化滞，明目，降压利尿。 以上这篇文章就为大家详细介绍了一些萝卜粥的做法，相信大家已经有了一个比较初步的认识了，所以在平时的生活中的时候，自己就可以学着在家里面制作的，给自己的孩子制作这样有营养的食物。 |
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