相信大家对于山药糯米粥肯定是不会陌生的吧,山药糯米粥是我们经常看到和吃到的一道粥,山药糯米粥不但卖相非常好而且吃起来味道也是很不错的,所以山药糯米粥受到了人们的喜爱,山药糯米粥的做法其实非常的简单,我们只需要几个步骤就可以在家里面自制出山药糯米粥来,下文我们介绍一下山药糯米粥的做法。 【山药糯米粥】 用料:山药150克,糯米100克,腐乳2块。 制法:①将山药去皮,洗净,切成小块;糯米淘洗干净,备用。 ②锅内加水适量,放入糯米煮粥,五成熟时加入山药块.再煮至粥熟即成。食时佐以腐乳块。 每日2次,长期食用。 功效:山药有补中益气、长肌肉、止泄泻、治消渴、益肺固精、滋养强壮等功效,可用于治疗糖尿病、消化不良、食欲不振、遗精盗汗、虚劳咳嗽等症。 适应症:糖尿病。 在上面的文章里面我们介绍了一道美味的粥,那就是山药糯米粥了,我们知道山药糯米粥有很好的养生保健功效,所以我们有必要学习一下山药糯米粥的做法,上文为我们详细介绍了山药糯米粥的做法。 |
上一篇:小米莲子粥的做法有什么
下一篇:红枣花生粥怎么做
相关专题:
养生粥
相关资讯
- 驴肉萝卜汤 这样做吃起来更香!
- 驴肉的吃法有很多,今天推荐大家和萝卜炖汤来吃,这种吃法可以充分吸收驴肉的营养,对身体健康 有很多好处。每个人的口味需求不同,所以在做汤过程中根据自己需要调节调味品使用量。 一、驴肉萝卜汤 主料:驴肉(瘦…
- 淡菜豆腐汤的做法 这些技巧你都掌握了吗
- 把淡菜和豆腐做成美食,这种方法可能没人想到过,实际上,这种结合会有非常好的效果,淡菜豆腐汤具有非常好的滋补作用,比如可以补气养胃,还可以预防心血管疾病 等等。 一、准备材料 主料:豆腐(南) 200克 辅料:淡…
- 羊杂汤的做法 羊杂汤怎么做正宗
- 冬日寒风凛冽的日子,相信没有什么比一碗羊杂汤更能让人身心舒畅,寒意尽消的了。羊杂包含了羊身上的各种营养食材,所以羊杂汤的食用价值极高。羊杂汤的做法很多,简单易学,是一道适合在家中制作的养生 汤,在冬季…
- 花生筒骨汤的做法呢?
- 花生筒骨汤是比较常见的一种搭配方式,而且我们都知道,不管是花生还是筒骨,营养 价值都是比较高的,所以说合理的搭配,那么对身体营养 的补充也是比较好的。 花生排骨汤的做法一、 菜谱 简介 有了气压锅,煮什么都…
- 南瓜排骨粥的做法有哪些
- 南瓜排骨粥其实很多人都很喜欢吃的了。南瓜排骨粥吃起来的时候,往往是会感觉到粥鲜浓,而且排骨酥。如果你放入花生米的时候,那么往往稀饭里面不仅仅有肉的香味。而且还有花生米的香的了可以说是味道极佳的方法的了…