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墨鱼筒骨汤，需要的材料就是干墨鱼，筒骨莲藕等这些，当然我们也可以根据自己的饮食爱好放入香菇、胡萝卜等这些美味的食材，而关于做法，可以参考下文的介绍。 做法一、 材料：筒骨600克，莲藕1节，干墨鱼1条，胡萝卜半根，姜半块，盐 1、墨鱼提前几个浸泡； 2、莲藕拍松切段；胡萝卜去皮切大块； 3、筒骨洗净后用开水烫去血水； 4、锅中加6碗水，入姜片和筒骨； 5、烧开后撇去浮沫，煲半个小时； 6、加入墨鱼干、莲藕、胡萝卜，煮开后转小火煲1个小时即可。 做法二、 材料 主料：筒骨600g、莲藕1节、干墨鱼1条、胡萝卜半根； 辅料：盐适量、姜半块 莲藕墨鱼筒骨汤 1 准备材料。 2干墨鱼提前几个浸泡； 3莲藕刮皮拍松切段；胡萝卜去皮切大块； 4筒骨洗净后用开水烫去血水； 5锅中加6碗水，入姜片和筒骨； 6烧开后撇去浮沫，煲半个小时； 7加入墨鱼干、莲藕、胡萝卜，煮开后转小火煲1个小时 加盐调味就可以喝了。 |
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养生汤
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