当前位置:主页 > 知识百科 > 美食百科 > 正文

羊汤怎么做好吃

发布时间:2019-05-08 04:02 来源:www.roadlady.com 点击:0
相信大家对于羊肉肯定是不会陌生的吧,羊肉是我们经常可以看到和吃到的一种肉,羊肉里面含有丰富的蛋白质和多种我们人体需要的微量元素,常吃羊肉可以起到很好的保健养生 功效,羊肉有提高人体免疫力和补肾的效用,羊肉有很多种做法,下文我们就采用羊肉搭配上多种食材

相信大家对于羊肉肯定是不会陌生的吧,羊肉是我们经常可以看到和吃到的一种肉,羊肉里面含有丰富的蛋白质和多种我们人体需要的微量元素,常吃羊肉可以起到很好的保健养生功效,羊肉有提高人体免疫力和补肾的效用,羊肉有很多种做法,下文我们就采用羊肉搭配上多种食材来做成羊汤。

羊肉冬瓜汤的做法

汤的配料:

羊肉150克、净冬瓜150克、精盐、味精、花椒水、绍酒、胡椒粉、葱丝、姜丝、香菜、猪清油、内汤。

做法:

1、把羊肉洗净切成小薄片,冬瓜去皮去籽切成长方薄片,用开水烫一下,香菜切成八分长的段;

2、锅内放入肉汤、冬瓜,加精盐、花椒水、绍酒、味精、胡椒粉,以大火熬煮;

3、汤开时把羊肉、葱丝、姜丝、香菜放入锅内,再烧开,加猪清油少许,立即出勺盛在碗内,羊肉冬瓜汤即成。

汤的特点:

汤味清淡,羊肉香嫩,冬瓜鲜烂。

汤的功效:

增加胃肠蠕动,消赊浮肿,羊肉能补肾,加上冬瓜的降血压、降胆固醇的功效,更利于增强体质。

滋补羊肉汤的做法

汤的配料:

羊肉500克、党参10克、红枣10克、枸杞10克、生姜1块、料酒1/2大匙、胡椒粉少许、精盐2小匙、白糖1/2小匙、味精1小匙。

做法:

1、羊肉洗净剁成块,党参切段洗净,红枣、枸杞泡透,生姜洗净切片;

2、锅内加水,待水开时放入羊肉块,用中火煮去血水,捞起冲净待用;

3、在汤碗内加入羊肉块、生姜片、党参段、红枣、枸杞、精盐、味精、白糖、胡椒粉、料酒、注入清水,放入蒸锅内蒸两小时拿出,滋补羊肉汤即成(也可用砂锅炖)。

我们知道羊肉不但好吃而且还含有丰富的营养,常吃羊肉有利于的身体健康,羊汤的做法有 很多种,其中清汤的羊汤最为多见,在西北地区羊汤是早点回民人也都非常喜欢吃羊汤,但是在家里制作的缺不多,通过介绍可以多多取经自己尝试做一做。

相关专题: 养生汤

相关资讯

清热解毒的汤 这三款效果绝佳!
研究发现,想要达到清热解毒的效果,食疗是最好的办法。日常生活 中很多人都在食用草龟瘦肉汤、鸡脚苦瓜瘦肉汤、竹蔗茅根红萝卜汤这三款汤,效果绝佳。 一、草龟瘦肉汤 材料:草龟500克,猪肉200克,新鲜土茯苓250克
银耳莲子百合红枣汤的功效 补气养血身体好
银耳莲子百合红枣汤补气养血的功效很好,特别是女性很适合喝这道汤,而且银耳不仅能够美容减肥的效果也很好,平时都忙于工作,闲暇时间来熬制这道汤吧,让自己越来越美。 一、银耳莲子百合红枣汤的功效 银耳莲子百合
红枣枸杞煲鸡汤怎么做呢
红枣是我们生活 中常见的一种食物,它和枸杞一样是主要的温补食物,作为食物的辅料,在味道上起着一定的作用,同时也在保健 功能上发挥着不可替代的作用,说起温补的食物,还是鸡汤最温补,鸡汤的温补功效。已经有了
什么汤补脾效果好
脾脏的健康程度直接关系到身体的健康程度。如果不能很好的保持脾脏的健康,那么对于身体健康来说是没有好处的。脾脏出现疾病后,身体的消化和吸收就会受到很大的影响。严重的影响到身体的正常功能,所以一定要保证脾
鲍鱼鸽子汤怎么做
鸽子是营养价值极高的一种食材,日常生活 中,人们也喜欢捣鼓这一种食材,关于这种食材的美食做法多多,大家可以根据自己的爱好选择适合自己的烹饪方法。鲍鱼是珍贵的食材之一,营养价值不亚于燕窝鱼翅,鲍鱼鸽子汤