|
银耳莲子雪梨汤这之中银耳、莲子还有雪梨都是十分有价值的食物，对于滋补养生来说都是很好的药材，这三种组合起来的时候就更加是了。银耳莲子雪梨汤能够帮助清热润肺，对于一些因为外感温热病毒引起的发热生病有着十分好的效果并且它还有着养胃生津的作用，对于一些患有慢性咽炎、慢性支气管炎的人来说是很好的治疗药品。 1.银耳能提高肝脏解毒能力，起保肝作用；银耳对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定疗效； 2.银耳富含维生素D，能防止钙的流失，对生长发育十分有益；因富含硒等微量元素，它可以增强机体抗肿瘤的免疫力； 3.银耳富有天然植物性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效； 4.银耳中的有效成分酸性多糖类物质，能增强人体的免疫力，调动淋巴细胞，加强白细胞的吞噬能力，兴奋骨髓造血功能；银耳多糖具有抗肿瘤作用。 银耳莲子雪梨汤还有着滋阴、养胃、润肺等等的效用，比较特别一点的它还有着美容养颜的效用，能够帮助滋养皮肤，使得皮肤变得更加娇嫩，并且还有着减肥的作用。还有老年人也可以尝试着多吃些这个，它能够帮助老年人保护嗓子。 |
上一篇：女人补肾粥做法
下一篇：红枣红豆粥应该如何煮？
相关专题：
养生汤
相关资讯
- 养胃猪肚汤是怎么做的
- 现在的人们生活 节奏都比较的快，而且大家所面临的生活 的压力也比较的大。忙碌的工作让很多的人生活节奏也打乱了，生活变得非常的不规律，以至于很多人都受到了胃肠疾病的伤害。而从饮食 上可以对肠胃进行调理，如…
- 小米玉米粥的做法
- 我们知道粥是非常养生 的食物，粥的做法有很多种，我们可以根据个人的口味和对于营养的需求做成各种各样美味的粥来，下文我们就采用了小米搭配上玉米来做成粥，小米玉米粥不但看相很不错而且味道也是一流的，此外小…
- 排骨炖土豆汤的做法是什么？
- 排骨炖土豆汤，对大家来说都不陌生吧？这是一道经久不衰的菜肴，而且特别受到小孩子的欢迎，土豆和肉汤一起炖特别好吃，但是在炖的过程中，土豆千万不放早了，不然就会糊在锅里，汤的口感就差多了。那么排骨炖土豆汤…
- 手术后补气血的汤有哪些
- 有很多疾病在越发严重的时候就必须要及时的手术治疗，比如说尿道结石，膀胱结石，还比如说很多肿瘤疾病，骨折等都是有可能要做手术的疾病，这些疾病在做手术之后身体也会因此而虚弱，所以说手术之后的营养是特别重要…
- 酒后来碗热汤 3个小妙招避免喝酒伤肝！
- 男人最怕伤肝，因为男人最大的和唯一的排毒、解毒器官就是肝脏，而女性还有子宫可以排毒，但是往往男人们做的事情确实伤害自己的肝脏，吸烟、喝酒都是男人常干的事情，这些都是伤害肝脏的举动。但是，有些男人说了，…
