当前位置:主页 > 知识百科 > 美食百科 > 正文

绿豆汤的做法,常上火的女人要学会做

发布时间:2019-05-27 12:19 来源:www.roadlady.com 点击:0
说到夏季必备降火佳品,人人都会想到绿豆汤。夏季天热,人容易口干舌燥的,很是容易上火。经常上火的挺难受的,因此,请女人认真学一下,将绿豆汤的做法,牢牢记

说到夏季必备降火佳品,人人都会想到绿豆汤。夏季天热,人容易口干舌燥的,很是容易上火。经常上火的挺难受的,因此,请女人认真学一下,将绿豆汤的做法,牢牢记住。这样的话,可以自己在家烹饪饮用,帮助自己降火。

绿豆汤的做法,常上火的女人要学会做

绿豆汤的日常做法

第一种

1、准备好适量的绿豆,将它们全部洗好,再沥干水分备用。

2、之后将砂锅洗好,加入绿豆,再倒入清水没过绿豆,最好是水面要高于绿豆两三厘米比较好,这样都是才有汤水可以喝。

3、然后直接用大火烧煮,直至汤水快要煮干的时候,再加入一些开水,加盖焖煮二十分钟,直至绿豆煮开花变得熟烂了就可以加入白糖食用了。

绿豆汤的做法,常上火的女人要学会做

第二种

1、准备好适量的绿豆,将它们洗好以后放入盆中,在加入清水浸泡半个小时。

2、准备好砂锅认真洗干净,再将泡好的绿豆放入锅中,并且加入足量的凉水,再用旺火煮上一个小时。

3、等到绿豆煮熟了以后,加入少许的冰糖,等到冰糖变成糖水就能吃了。当然,你想要更有味的话,还可等汤变温了加点蜂蜜。

绿豆汤的做法,常上火的女人要学会做

夏季为啥要喝绿豆汤

夏季喝绿豆汤,不仅仅有助降火解暑,同时还有其他好处,女人们最好也了解一下比较好,丰富自己的知识储备量:

1、预防口角炎

绿豆清热解毒之效是众所周知,但其实其还能预防其他热病,比如说口角炎。如果你时常出现口角炎的话,那么再夏季的时候,要经常喝一些你绿豆汤,帮助你预防该病的发生。

2、改善便秘

便秘问题很多人都有,建议喝些绿豆汤改善,因为其含有众多的膳食纤维,吃进身体以后,能够帮助肠胃蠕动,促进排便。

相关专题: 绿豆汤的做法

相关资讯

粽子的详细做法,爱做饭的女人快来学习
端午节快到了,到时候家家户户都要吃粽子的。对此,建议女人们来学习一下粽子的做法,因为吃着自己亲手做的粽子,会感觉比较好吃。 粽子的做法推荐 第一步、准备好绿豆、大米、黑花生、糯米、苡米各1量杯,红枣、白
煮“绿豆汤”时,汤里多加“这1物”,才能真正去暑气
欢迎大家来到【吃货百科学堂】,今天我又给大家来分享一些有关美食的小知识了,赶快看看有没有你需要的,【先关注】每天都有更新呦! 随着气温越来越高,人们除了要求饮食清淡之外,还会准备一些去暑气的食材,而在
苦瓜怎么做好吃,三种做法降火又美味
夏季很容易出现上火的情况,因此有不少人都会选择降火的食物,苦瓜就是比较常见的降火食材了,那你知道苦瓜应该怎么吃才好呢?小编就简单的介绍几款很容易做也很美味的做法哈。 食谱一:苦瓜炒鱿鱼 做法:备好鱿鱼、
茄子怎么做下饭,推荐三款茄子的详细做法
茄子是目前多数妹子都喜欢吃的美食,很多人在胃口不好的时候都会吃点。那你知道茄子怎么做才下饭呢?下面就简单的介绍几款做法不但简单而且又美味的茄子哦。 做法一:肉末茄子 第一步,准备好茄子、猪肉、油盐、葱姜
做红烧带鱼时,有人腌制有人裹粉!都不对,这才是带鱼的正确做法
欢迎大家来到【吃货百科学堂】,今天我又给大家来分享一些有关美食的小知识了,赶快看看有没有你需要的,【先关注】每天都有更新呦! 带鱼除了长相奇特之外,它还是一种营养价值很高的海鱼,可能在以前交通不是很方