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全身美白很简单

发布时间:2018-02-17 16:15 来源:www.roadlady.com 点击:0
美白是每一个人都想要做的一件事情,但是我们美白也不能一直只美白一个地方,美白应该是全身美白,那么到底该如何美白,下面就一起来看看吧。 方法一:自制美白面膜 1.把醋和盐用水溶解,比例是大概水:白醋:盐=9:3:1,用调好的混合液把毛巾润

  美白是每一个人都想要做的一件事情,但是我们美白也不能一直只美白一个地方,美白应该是全身美白,那么到底该如何美白,下面就一起来看看吧。

  方法一:自制美白面膜

1.把醋和盐用水溶解,比例是大概水:白醋:盐=9:3:1,用调好的混合液把毛巾润湿,擦在脸上,早晚各一次,(如果要多擦个一两次也没问题啦),效果不错哦,而且见效很快,皮肤会变白,痘痘也会不见了.

  2.用草莓炸成汁,放上蛋清。每2~3天擦一次

  3.用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉,这样用几次以后,脸是又白又嫩!

  4.最简单最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法(亲身体验)将香蕉弄成糊状(一定是香蕉,不能用芭蕉代替),然后倒入全脂牛奶,再加入少量水。这些东西的比例大概是2:5:1然后往脸上抹,然后轻轻拍打脸部,最后什么都不要做。20分钟后洗掉...你发现了什么?是不是白了一圈。

  其次,再告诉你美白原则!

  一、多喝牛奶、多吃蔬菜水果能美白全身

  多喝牛奶可以美白,多吃丰富维生素C的蔬果,如番茄、柠檬、芭乐、柳丁、山楂、新鲜绿叶蔬菜类等。还要注意少吃感光能力强的食物,如香菜、红萝卜、芹菜等。

  二、多喝水能美白全身

  早上空腹喝一大杯温水,加柠檬效果会更好,另外睡前30分钟也要喝一小杯水,让细胞充分吸收,可以防止黑色素,有效美白肌肤。

  三、豆腐 海带全身美白效果好

  平时可以多吃吃豆腐,最好配海带来吃,豆腐富含蛋白质,海带含碘量高,对全身美白来说效果超好。

  四、实用全身美白润肤

  美白效果最好的方法就是全身都涂一点润肤露,坚持使用的话一个星期左右就可以见效,一个月就基本可以全身白起来。

  五、油炸、辛辣食品是全身美白的杀手

  油炸食品、辛辣等刺激性食物,如咖啡、可可、葱蒜、桂皮、辣椒、花椒等会导致黑色素沉淀和雀斑的生成,想全身美白的话应该少吃。

  六、晒后要及时保养才可以全身美白

  无论出去晒了多长时间,回来都应该用温水洗澡,再用冷水冲一下,用些护肤露来按摩全身,这样可以保证全身美白的效果。

  七、保证充足的睡眠时间是全身美白的关键

  每天都要保证8小时以上的睡眠是全身美白的关键,不要发脾气、乱生气,平时可多听音乐,保持好心情。

  八、全身美白小偏方

  想要全身美白,平时可多吃薏米煮燕麦,薏米具有很好的美白功效。最好是用来做早餐,吸收会更加充分。平时应该多喝柠檬水,帮助美白皮肤。

  美白其实很简单,只要大家用对了方法,这些都不成问题,所以朋友们就好好学习一下吧。

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