温水洗头可帮你去除头皮屑

　　头皮屑，是困扰很多朋友的难题，美容护肤专家提醒你，解决头皮屑问题，你需要从日常护发中入手。那么，我们该如何解决头皮屑呢?专家认为，温水洗头就可以起到去屑的效果，下文做了具体介绍。

　　一、将洗发水倒在手中，略微的加点水将其进行揉搓至泡沫丰富再抹到头发上。

　　尽量不要直接将洗发水倒在头发上，这样清洁的效果远不如前面的操作方法有效，想要更有效的摆脱头皮屑，必须先从洗发开始抓起。

　　二、用温水洗头最佳。

　　凉水洗头首先很难达到清洁的目的，其次会引起头痛头晕的现象。而过热的水容易刺激头皮，致使头皮分泌过多的油脂。皮脂过多会使脱落的细胞一起附在头皮上，干燥后就变成细碎的头皮屑。所以建议用温水洗头，40度左右最佳。

　　三、去屑功效的洗发水最好是一年换一次。

　　易长头屑的朋友们不难发现，有些去屑洗发水刚开始用还比较奏效，时间长了就不管用了，其原因是头皮对该洗发水产生了免疫了，所以建议一年更换一次。

　　四、保持良好的睡眠、规律饮食以及良好的心情也能有效的减少头皮屑。

　　各种坏习惯会导致内分泌失调，影响头皮正常的新陈代谢，最终致使头屑产生。所以良好的生活习惯也是摆脱头屑必做的功课之一。

　　今天为大家介绍的护发宝典，对于给秀发去屑来说，都可以起到不错的护发养发功效。秀发的保养，看似很难，其实非常简单。只要你日常清洁到位了，平时多注意秀发的养护了，那你的发质就会变好了。