盘点三种枯黄秀发的拯救法

　　很多朋友对于自己的枯黄秀发，都是感觉力不从心。从美容护肤的角度考虑，枯黄秀发有很多种类，要想彻底解决枯黄秀发的问题，掌握一些护发宝典，还是非常重要的。下文就介绍了三种枯黄秀发的拯救法。

　　营养不良性黄发

　　(1)营养不良性黄发：主要是高度营养不良引起的，应注意调配饮食，改善机体的营养状态。鸡蛋、瘦肉、大豆、花生、核桃、黑芝麻中除含有大量的动物蛋白和植物蛋白外，还含有构成头发主要成分的胱氨酸及半胱氨酸，是养发护的最佳食品。

　　酸性体质黄发

　　(2)酸性体质黄发：与血液中酸性毒素增多，也与过度劳累及过食甜食、脂肪有关。应多食海带、鱼、鲜奶、豆类、蘑菇等。此外，多食用新鲜蔬菜、水果，如芹菜、油菜、菠菜、小白菜、柑橘等有利于中和体内酸性毒素，改善发黄状态。

　　缺铜性黄发

　　(3)缺铜性黄发：在头发生成黑色素过程中缺乏一种重要的含有铜的“酪氨酸酶”。体内铜缺乏会影响这种酶的活性，使头发变黄。含铜元素丰富的食物有动物肝脏、西红柿、土豆、芹菜、水果等。

　　以上就是针对三种枯黄秀发问题，来为你介绍的护发宝典知识了。当头发出现问题后，及时的解决，这样才能避免更大问题的出现。想要解决枯黄秀发的话，就要在日常护发的时候，及时滋养和修复。