日常该如何做好头发保湿工作

　　从美容护肤的角度考虑，健康的秀发，应该是水分充足的。要想给秀发最好保湿工作，你需要一些护发宝典的帮助。接下来，小编我就为你介绍一些简单的护发小技巧，它们能让你的秀发得到补水保湿。下文做了具体介绍，一起来看一看吧。

　　头发的重量有15%-20%是水分，这些水分储存在蛋白质组织里，可使头发保持柔软、滋润。冬天空气干燥，头发摄取水分比较困难;夏天风吹日晒，头发内水分失去严重，整个发质容易遭到破坏。这个时侯，头发就需要特别的护理。如可上美容院接受发质护理服务，也可采用直含滋润成分的洗发用品;暴过在阳光下时间长时要涂抹防晒油;洗发后吹千头发时，使用吹风机不可吹得过于，以免发质受损。所以为了保养皮肤、头发，多喝水十分重要。

　　一般每天须摄取2-3升水，每天饮4-5次较为合理，这对保持发肤正常的新陈代谢大有好处。尤其是早晨起来饮1小杯开水，可及时补充一夜消耗的水分，降低血液浓度，促进血液循环。如果有条件，可饮矿泉水、柠檬水等。矿泉水中含有钙、镁、销等多种矿物质及二氧化碳，能促使皮肤细腻红润。柠檬中含有丰富的维生素C，对减少面部雀斑、黄褐班，保持皮肤张力和弹性有十分明显的效果。中药的药茶如常喝菊花茶。杞水蒸、荷叶茶，以及茶叶中的绿茶、普洱茶、龙井等，均可有美容的效果。这些饮料能加快体液循环，及时清除皮肤表面的排泄物，使皮肤清洁湿润。

　　另外有办法是使用保湿性护肤品。时至今日，不少化妆护肤品公司提供的更有效全新滋润配方中，水分含量就高达50%以上，而且性质较为轻柔，不油腻，易于被肌肤吸收。

　　所以说，在夏季给秀发养护，一定要注意补水的问题。为了给秀发更好的补水，养成良好的洗发习惯，这一点非常重要。其次，根据自己的发质状况，挑选适合自己的护发品，这对于你的秀发养护来说，是很重要的事情，你一定要多加注意这点。