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饮食不当会引起毛孔粗大

发布时间:2018-02-19 05:47 来源:www.roadlady.com 点击:0
饮食健康,对我们保养肌肤是非常重要的。但是,先做人饮食不规律,经常暴饮暴食,这样的饮食习惯,会引起肌肤出现问题,这也是为什么现代人问题肌肤越来越多的原因。那么,饮食不当真的会引起肌肤问题吗?下文做了具体介绍。 如果你的毛孔粗大,则

  饮食健康,对我们保养肌肤是非常重要的。但是,先做人饮食不规律,经常暴饮暴食,这样的饮食习惯,会引起肌肤出现问题,这也是为什么现代人问题肌肤越来越多的原因。那么,饮食不当真的会引起肌肤问题吗?下文做了具体介绍。

  如果你的毛孔粗大,则有可能导致肌肤由于垃圾堵塞,而不能顺利地吸收营养。同时面部毒素也不能肌肤排除。进而我们的肌肤变得暗沉、干燥,加速刺激油脂分泌量,毛孔会再度变大。

  但究竟是什么原因让毛孔皮脂腺分泌和身体的代谢失去平衡呢?根据现代环境和现代人的种种习惯,可以揪出以下这十大杀手。

  我的病人常常会问我,容易长痘痘的人什么可以吃?什么不能吃?是不是油炸的东西要尽量少吃?其实,这个问题要解释起来真的有点复杂呢!可能很多人都以为油炸食物吃得越多,就越容易长痘痘,但事实上,在我们吃了油炸食物后,那些油并不会直接跑进毛细孔,相反的,大部分的油都会被代谢掉,至于代谢剩下后的油会不会增加皮脂腺的分泌,那还要看体质和荷尔蒙这两个因素才能决定。

  所以,如果体质正常、荷尔蒙分泌状况好的话,吃进去的油并不会出现在毛孔上。饮食对粉刺的影响其实非常小,人类很少因为吃了什么特定的东西就长粉刺,反倒是当我们节食、暴饮暴食或吃了过多的垃圾食物,我们的身体就必须付出比较多能量来对付(或消化)这个状况,如果超过心理或是身体可承受的'抵抗力',就形成有伤害性的压力,就会让身体产生荷尔蒙失调的现象,刺激雄性素或肾上腺素的分泌,进而让脸上长出粉刺和痘痘。

  最近虽然有某个医学研究提出'牛奶中所含的牛分泌的荷尔蒙会对人体产生压力'这样的论点,也就是说如果我们一天喝了三杯以上,所摄取的牛荷尔蒙就会增加,我们身体里面的荷尔蒙也就容易产生不平衡,不过这样的说法也没有办法证明喝牛奶就会长痘痘,只是说如果喝太多的话会让我们的身体处在一个不稳定的状态,脸上的粉刺很容易就会爆破。

  当你的饮食开始不健康了,那么,你的身体就会出现一系列的问题,肌肤也会受到伤害。所以说,饮食美容是非常重要的。要想用饮食来调理肌肤,就要注意饮食的合理搭配,不要吃辛辣、油炸的食物。

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