当前位置:主页 > 美食 > 煲汤 > 正文

红薯汤

发布时间:2020-01-06 17:59 来源:www.roadlady.com 点击:0
红薯是百吃不厌,上次炸了好多丸子,这次女儿要吃红薯片,满足了她的愿望,炸了很多,想着可以做汤,简单美味方便,这几天秋老虎发威,加些豆油皮做汤可以防秋燥。 豆油皮可干吃,但不如放汤里煮着美味,豆油皮薄如纸张,筋似皮条,且价廉物美。豆油皮极富营养价值。不

红薯是百吃不厌,上次炸了好多丸子,这次女儿要吃红薯片,满足了她的愿望,炸了很多,想着可以做汤,简单美味方便,这几天秋老虎发威,加些豆油皮做汤可以防秋燥。

豆油皮可干吃,但不如放汤里煮着美味,豆油皮薄如纸张,筋似皮条,且价廉物美。豆油皮极富营养价值。不但含有丰富的蛋白质、糖类、脂肪、纤维素,还有钾、钙、铁等人体需要的矿物质。长期食用,能降低人体的血压和胆固醇,增强人体对肝炎和软骨病的防治能力。用豆油皮做的各种冷、热、荤、素菜,其味道之香,真是名不虚传。
豆腐皮性平味甘,有清热润肺、止咳消痰、养胃、解毒、止汗等功效。豆油皮还有易消化、吸收快的优点。是一种妇、幼、老、弱皆宜的食用佳品。
红薯汤
材料:红薯 新鲜豆油皮 小葱 香油 鸡精

红薯汤

做法:1红薯洗净,去皮,切成斜片,晾晾, 豆油皮用手撕成片

红薯汤

红薯汤

红薯汤

2锅里油加红薯片炸成金黄色捞起

红薯汤

3 锅里加水大火烧开,加豆油皮红薯片大火烧开。加盐鸡精小葱香油出锅

红薯汤

红薯汤

红薯汤

红薯片多晾晾 ,最好晾干水分这样好炸
炸红薯片时开始大火炸,炸干水分后转小火炸

上一篇:豆芽青口汤

下一篇:冬瓜盅

相关专题: 家常煲汤

相关资讯

鲫鱼头豆腐汤
食材: 鲫鱼头1个,豆腐200克葱,姜,蒜,小葱,油,料酒,盐,鸡精 做法: 1、将鲫鱼头一分为二,用清水冲洗干净里面的血渍,并把鱼头嗓子处的鱼牙切去。 2、将鱼头放入碗中,用适量料酒腌制一会,帮助去除腥味。 3
土茯苓水蛇汤
材料:水蛇500克,瘦肉200克,土茯苓300克,胡萝卜、玉米各一根,蜜枣三粒,盐、鸡精适量。 做法: 1、 将水蛇去皮洗净,瘦肉切块。 2、 土茯苓切片(在市场让人代劳,也可用干品),胡萝卜、玉米切块。 3、 将所有材
海带冬瓜汤
食材: 海带结 200克 冬瓜 200克 盐 适量 油 适量 姜 适量 料酒 适量 鸡精 适量 做法 1海带结泡发好,洗净. 2冬瓜去皮去腩,洗净切片。 3锅里油热,放下冬瓜煸一下。 4放适量清水,放下海带结,姜片,料酒,大火煮开
海带豆腐汤
海带豆腐汤有排毒的功效,特别适合现在的天气饮用,无论是大人还是小孩,都非常适合饮用。豆腐含有丰富的优质蛋白质和钙质,可以提供人体日常所需的营养物质。同时家里如果有抽烟的人的话,日常多喝海带豆腐汤还有排
清炖鸽子汤的做法
清炖鸽子汤的详细做法 食材明细: 主料: 鸽子一只 配料: 姜片适量 枸杞适量 葱适量 辅料: 盐适量 鸡精适量 制作步骤: 1. 鸽子一只,枸杞,姜片。 2. 烧适量开水,不断浇鸽子的全身冲洗一遍,鸽子很干净,所以也