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韭菜是高纤维食物，有利于润肠通便，但是韭菜本身的味道就很浓，尤其是吃了以后会有口臭，跟人交流会比较尴尬。想除这口臭办法还是很简单的，嘿嘿，吃完就刷牙呗，如果在外面的话可以嚼一些较清凉的东西，比如茶叶、口香糖什么的，方法简单，但很管用哦 韭菜银芽汤
食材明细： 主料： 绿豆芽 辅料： 韭菜 粉丝 姜丝 调料： 食用油 盐 香油 制作步骤： 1.将韭菜切成段，绿豆芽放沸水中焯烫后过凉，粉丝放水中泡软备用
2.热锅热油，放入姜丝，爆香后，倒入清水，大火烧开后放入粉丝
3.再次开锅后放入绿豆芽、韭菜，出锅前调入盐和鸡精，淋上香油即可
【小贴士】 1.韭菜性温，能温肾助阳、益脾健胃、行气理血，多食可养肝，增强脾胃之气 2.绿豆芽中富含膳食纤维，是便秘患者的健康蔬菜，有预防消化道癌症的功效 3.粉丝中含有丰富的碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁、钾、磷、钠等矿物质 4.粉丝含铝很多，一次不宜食用过多 |
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