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如果你准备给自家珍宝添加辅食，就要提前了解清楚宝宝的生长特征，这对添加辅食有很大影响。开始添加食物时，宝宝需要锻炼吞咽食物的动作，一定要从糊状开始哦，而且要遵循以下6原则。 
宝宝添加辅食6原则
1、要确保宝宝每天喝够不低于600ml的奶水，在此基础上再添加辅食。 2、如果你家宝宝确定已经可以添加辅食，每天给宝宝加一次辅食就够了。开始添加辅食一样建议选择高铁食物，例如强化铁的米粉。 3、食物要呈泥糊状、滑软、易咽，不要加任何调味剂(如盐、味精、鸡精、酱油、香油、糖等)。 4、使用小勺喂食。选择大小合适、质地较软的勺子。开始时，只在小勺前面舀上少许食物，轻轻地平伸小勺，放在宝宝的舌尖部位上，让宝宝自己含住勺子，再撤出勺子。 5、开始两天先喂1~2勺，若宝宝消化、吸收得很好，再慢慢增加一些。 6、每添加一种新的食物，都要给宝宝3-5天的观察期，如果孩子接受良好，那么这种食物进食一周后可以添加另一种食物；如果出现异常反应，需暂停喂养，再过3-7天添加，若出现同样问题，说明孩子可能对此食物不耐受。 温馨小贴士开始时，如果宝宝不太爱吃泥糊食物，可先吃泥糊状食物后再喂奶；而对于特别爱吃泥糊状食物的宝宝，可先喂奶后喂泥糊状食物。 |
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