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孩子没少吃,却瘦弱不长个怎么办?

发布时间:2020-10-12 05:55 来源:www.roadlady.com 点击:0
孩子吃得怎么样,长得好不好,几乎是所有养育孩子的家长日夜悬心的问题。 按理说,孩子胃口好,就会长得白白胖胖,可是在我们的后台,有很多妈妈不断地向许教授发出“灵魂之问”: 为什么我的孩子一直瘦瘦黄黄,个子小小,明明吃得不少,可就是不长高不长肉,生长指数

孩子吃得怎么样,长得好不好,几乎是所有养育孩子的家长日夜悬心的问题。

按理说,孩子胃口好,就会长得白白胖胖,可是在我们的后台,有很多妈妈不断地向许教授发出“灵魂之问”:为什么我的孩子一直瘦瘦黄黄,个子小小,明明吃得不少,可就是不长高不长肉,生长指数总也不达标?

其实,这样的孩子属于典型的胃强脾弱,在中医看来是生了疳积。

吃不少长不好是胃强脾弱生了疳积

出现胃强脾弱的孩子很多,都是吃很多但长不好,绝大多数瘦瘦小小,面色黄黄,体质大都比较差。

这种病是属于中医疳证的范畴。

疳证,又称疳积,简称为“疳”,是由喂养不当或多种疾病影响,导致脾胃受损 而形成的一种慢性疾病,相当于西医说的营养不良。

孩子没少吃,却瘦弱不长个怎么办?

疳积发病没有明显的季节性,各年龄阶段都可能出现,临床以5岁以下小儿多见。

最常见的表现有形体消瘦、面黄发枯、精神萎靡或烦躁,还有饮食异常、大便不正常等,严重的还可能出现头大颈细、肚大青筋显露等特征。

通常,有疳积的孩子体质都是虚寒的,还伴有脾气不好、睡眠不好、出汗多、抵抗力弱、免疫力比较差等问题。

宋代著名儿科医家钱乙在《小儿药证直诀》中提到“疳皆脾胃病,亡津液之所作也”,意思是孩子的疳证,主要是长期喂养不当导致脾胃受损、气液耗伤。其根源就在于家长喂养的理念和方法不对,影响到了胃的受纳和脾的运化。

孩子生疳积多因喂养不当

孩子瘦小、长不高长不胖的原因,除了跟父母体质的遗传以及孕期准备不足等先天因素有关外,主要是后天因素,也就是家长喂养方式不当或孩子偏食挑食。

许多家长看着孩子在生长指标方面落后于别的孩子,便会着急,抱着“先天不足后天凑”的想法,不断给孩子吃大补的食物,这种做法其实是错误的。

宋代医家钱乙认为孩子“五脏六腑成而未全,全而未壮”,孩子的身体很多方面还是幼稚的,脾胃和肠道的吸收功能都不成熟,如果一味地大补,孩子不易吸收,反而会积食。

比如看到孩子不长高,有些家长就按所谓的“民间秘术”给孩子吃海马和田七煲成的“增高汤”,或者在日常生活中动不动就喂瘦肉汤,其实很容易加重孩子的脾胃负担。

中医认为脾土生肺金,脾胃消化不良就容易导致呼吸道的疾病,对孩子体质造成伤害。

还有的家长甚至给孩子吃人参、蜂王浆、花粉、蚕蛹等补品,希望加强营养,长得更好。殊不知这些营养品大多含有性激素,会造成骨骼提前生长,反而会抑制生长发育。

只有合理的营养、充分的睡眠、适量的运动才会真正对孩子的生长发育起到积极的影响。

调理胃强脾弱最重要是减轻脾胃负担

那么,已经胃强脾弱的孩子要怎么调理呢?

首先,家长要调整孩子具体的喂养方法。如果有偏食、过食肥甘滋补的食物,或者贪吃零食、饥一顿饱一顿等不良习惯,一定要纠正。1岁半之前尽量按需喂养,1岁半以后可以逐渐过渡到定时定量喂养。

孩子吃的食物以稀、软、少渣、少油腻为原则,以少量多餐为适宜,要易于消化而营养丰富。

给小宝宝添加辅食的时候,应掌握先稀后干、先素后荤、先少后多的原则,合理喂养。

其实现在的孩子很少有营养不够的情况,单单是奶制品的配方就比之前全面、营养得多。现在的孩子更多的问题是营养过剩,无法吸收而导致营养不良,所以才会出现家长说的给孩子多吃多补却依旧瘦瘦小小的情况。

如果孩子偶尔不想吃饭,建议家长不要不厌其烦地哄着吃,更不要强迫吃,一顿、两顿少吃一点是没有问题的。 但如果孩子胃口特大,很能吃,家长反而要稍微控制一下,不要喂得过饱,加重其肠胃负担。

在正确的喂养方法的基础上,家长可以配合一些合理的食疗方剂和小儿推拿,但前提是孩子的消化好。gt;只有消化好了,孩子吃健脾养胃的药材或汤方才有效。

去疳积食疗方
孩子没少吃,却瘦弱不长个怎么办?

小儿健脾八珍汤

用料:太子参5克、白术8克、白茯苓10克、当归5克、川芎3克、白芍药5克、熟地黄8克、甘草3克。

用法用量:将食材放入锅内,加入500毫升水,大水煮开后转文火,煎取150~200毫升,分次服用。一周1~2次。

功能主治:全方八药,实为四君子汤和四物汤的复方。调和脾胃,益气补血。

注意:需在小儿无病痛、消化好时服用。

山楂山药汤

孩子没少吃,却瘦弱不长个怎么办?

用料:山楂5克,干山药15克,冰糖10克。

用法用量:将山楂、山药煎汤,冰糖调味,代茶饮,每日1剂,连服1周。

功能主治:本方适用于脾虚疳积之证。

孩子生长小误区

误区1:孩子会一直长

孩子生长发育是一个连续的、有阶段性的过程,尤其是身高的发育有三个黄金时期:婴儿期(1 岁前),学龄前期(3~6 岁)和学龄期(6~12岁),青春期。

虽然基本是按照一定的规律发展,但也会受遗传、环境、饮食等影响而或多或少存在差异。每个孩子的成长“轨迹”都不尽相同,只要不过分低于或高于正常值,家长也不需要太过担心。

孩子的生长发育并不是永无止境的,并不是越早长个子越好。

误区2:孩子长得越快越高越好

孩子的成长发育是气的发育成熟与人体阴阳不断协调的过程,这里的气包括了肺气、脾气等等。在发育过程中,孩子不仅要依靠父母给的先天之本,还要靠脾胃消化吸收的后天之本。

所以孩子的成长不能过急,长得越快越高不完全是好事,长得偏矮小也不用着急。

只要找到适合孩子的喂养方式,孩子吸收好了,发育自然就跟上了。

相关专题: 育儿知识

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