大暑天孩子要不要穿袜子：必须穿，不然寒气入内？赤脚可治百病？

我所在这这所四星级小城市，多年来默默无闻，今年因为高温上了央视，实属不易。

每天中午上下班我就感觉自己是蒸笼上的包子，热气由脚掌传到头顶。

这么热的天，宝宝们也不好过啊，尤其是那些头上已经热得出大汗，可是腿上还穿着袜子甚至是长筒足球袜的孩子们。

前些日子是婆婆在这边带豌豆的，婆婆自己就喜欢光脚在家里走，所以豌豆早上一起床就秒变“赤脚大仙”，只要不出门就一直是光着脚。婆婆给出的理由就是：“三伏天赤脚可以治百病。”

显然，我是不太赞同这样的说法。

记得小时候在农村老家，很多邻居夏天真的是赤脚走路的，且不说那些鸡鸭鹅的粪便，踩在水泥地上也会烫脚的吧，还有很多不起眼的小钉子啥的。我小时候有一次就因为赤脚被一根钉子戳进了脚掌心。

婆婆家里有事回去了，这几天换我妈来带豌豆。估计孩子是习惯了光脚走来走去，我妈就大声嚷嚷：“地上这么凉，赤脚会生病的，要给孩子把袜子、鞋子穿好。”

我的亲娘啊，你自己都不穿袜子的人为啥要求孩子穿袜子啊。

关于“三伏天赤脚治百病”以及“赤脚寒气伤身”都没有绝对的说法。

今天写这个事情，就是想告诉和我一样有疑惑的家长，三伏天到底要不要给孩子穿袜子？特地查找了网络资料及一些育儿书籍，得出了以下一些结论：

宝宝光脚好处：

宝宝新陈代谢旺盛出汗多，尤其是小脚丫。夏季天气炎热，如果宝宝的小脚一直捂在潮湿、闷热的鞋袜里，很容易滋生细菌或发生感染。

光脚能刺激宝宝脚底丰富的触觉神经，使感官锻炼得到增强，对宝宝大脑活力、记忆力、感觉灵敏性、身体灵活性都有好处。

光脚有利于静脉血液的回流，促进全身血液循环，加快机体的新陈代谢，增强宝宝全身各脏器的功能。可提高宝宝的抵抗力和耐寒力，增强宝宝体质。

光脚学习走路，可以让宝宝的脚丫充分的接触地板，从中掌握好平衡。

光脚虽然好处多，但以下4种情况建议穿袜子！

1、新生儿，尤其是早产儿不能光脚

新生儿、早产儿的体温调节功能还没有完全发育良好，加上自身产热不足，体表温度又容易散发，所以需要粑粑麻麻们注意给宝宝保暖。因此，穿个袜子可以起到一定保暖的作用。

2、温度太低的空调房不能光脚

炎热的夏季和空调总是分不开的，但是对于家有小宝宝的家长来说，绝对不可以将空调的温度调的太低，更不能对着宝宝直吹，或者吹脚丫，否则很容易让宝宝着凉。所以，这一点一定要注意！带宝宝去有空调的场所而自己又不可掌控温度时，给娃儿穿个袜子，尤其是在开有空调的房间睡觉时，最好给娃穿上袜子。

3、外出玩耍一定要穿鞋袜

带宝宝外出玩耍时一定要穿鞋袜，主要是要避免宝宝脚丫受到尘土、细菌、石子等东西的“侵袭”。所以穿鞋袜的目的是为了保护宝宝的小脚，如果可以保证环境是安全且卫生的，那么宝宝光脚也无妨。

4、不可光脚穿凉鞋

光脚穿鞋那么宝宝的小脚就要直接接触鞋子，失去一层有效的保护。尤其是露趾凉鞋，不穿袜子很容易造成脚伤。因此，最好给宝宝穿上薄棉袜再穿凉鞋。

最后，夏天的袜子一定要选择薄、透气性好且纯棉的。并且大小要适合，不要过大或过小。尤其要注意袜子内部的线头，选择质量好的袜子给孩子。