跨越里程

0～3岁，尤其是宝宝出生后的第一年，是脑部发育的黄金期。在此阶段，宝宝从一无所知，到会爬会走、咿呀学话，脑部发育的速度极其惊人。下面我们听听0-6个月的宝宝说些什么，再请安婴A 博士为我们解读宝宝的脑部发育。

宝宝心语：我的成长一日千里
我的出生
从妈妈肚子里钻出来后，
我还是一直想睡觉，
偶尔醒来，外面的世界好陌生，
有点新奇，有点害怕。
据说从现在开始，我的脑袋瓜会飞速长长长。
我的百天
躺在床上，我挥动我的小拳头，
我东张西望，想捕捉到周围的风吹草动，
前几天我还需要妈妈把我翻过来，
现在，我能够自己翻身了！
哎呀呀，差点翻下床。
要知道，现在是我的大脑成长黄金期，
就像计算机格式化一样，
不过这个过程只有一次，不能重来。
我的半岁
最近，好多陌生人来看我，
不过妈妈的笑脸我一眼就能认出。
妈妈时常跟我说话，
咿咿呀呀，我听不太懂，
不过我知道，她很爱我。
我的格式化一切顺利，
不过我需要足够的营养保持大脑成长的加速度。

安婴A 博士解读：
0～1岁是宝宝脑部发育的黄金期，每天都有新的变化，父母总会有惊喜。宝宝的智力正以一日千里的加速度增长。

不过宝宝的脑部发育是单向发育，不可逆转的；宝宝的大脑在出生后头12个月发育的增长速度很快，达到175％（如图所示），而在18个月之后就只有18％了，增长速度大大减慢。如果错过了这个黄金期，宝宝中枢神经系统的发育基本定格，再补充任何营养只会事倍功半。因此，需要在这一阶段为宝宝的脑部发育提供高质量的营养。

DHA俗称脑黄金，在大脑中占总脂肪含量的30%～45％。一岁前婴儿正处于脑部发育的黄金时期，需要补充足量的DHA。但是，婴儿体内自身合成DHA的能力很低，从固体辅食中补充DHA的来源有限，因此，建议从母乳或DHA含量高的配方奶粉中摄取。

视网膜磷脂中50％都是DHA，宝宝一岁时的视力是出生时的10倍！因此，宝宝需要充足的DHA支持视觉系统的发育。在宝宝的大脑所获取的信息中，有83％都来自视觉系统，看得越清楚，接受外界的信息和刺激越充分，宝宝就越聪明！