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孕妇喝菊花茶好不好,适量饮用好处多

发布时间:2018-12-13 17:54 来源:www.roadlady.com 点击:0
很多孕妇可能都不太喜欢喝经淡无味的白开水,其实孕妇也可以喝一些对身体有好处的茶叶或者花茶等,不仅生津止渴,还可以满足孕期味蕾的小欲望。菊花茶具有清热解毒的功效,孕妇也可以少量饮用,菊花茶性寒,可以缓解孕妇体内的肝火旺盛。不过孕妇

很多孕妇可能都不太喜欢喝经淡无味的白开水,其实孕妇也可以喝一些对身体有好处的茶叶或者花茶等,不仅生津止渴,还可以满足孕期味蕾的小欲望。菊花茶具有清热解毒的功效,孕妇也可以少量饮用,菊花茶性寒,可以缓解孕妇体内的肝火旺盛。不过孕妇也不宜大量饮用菊花茶,或者饮用浓度较高的菊花茶,因为菊花茶毕竟是寒性的,摄入过多对胎儿健康是不利的。?

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孕妇喝菊花茶好不好,适量饮用好处多


菊花茶味甘,苦,性微寒。它具有疏散风热,清肝明目,清热解毒,平降肝阳等功效。孕妇是可以喝菊花茶的,对孕妇没有什么影响,菊花没有别的副作用,只是性寒一点,对孕妇来说没问题。很多人说孕妇不能喝菊花茶,那是因为害怕茶叶的成分影响铁的吸收,但菊花茶不同于其它的茶叶,不会造成这种情况。

菊花茶中菊花为甘菊,其味不苦,每次用3克左右泡茶饮用,每日3次,也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用,其有平肝明目、清热解毒之特效,对高血压、动脉硬化患者有很好疗效。菊花虽没有副作用,毕竟是寒性,孕妇喝菊花茶一定要注意喝的量,最好要泡的清淡一些。

虽然孕妇可以喝菊花茶,但是菊花茶毕竟是寒性,孕妇喝菊花茶一定要注意喝的量。记得要泡的清淡,什么都有个度,最好不要喝太多,适时喝点无大碍。另外,孕妇容易上火便秘,喝点菊花茶可以有效缓解这种情况。

孕妇喝菊花茶的注意事项:?

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孕妇喝菊花茶好不好,适量饮用好处多


1、菊花茶性寒,孕妇不宜过量饮用。另外,孕妇饮菊花茶时最好泡得清淡一些。

2、体质偏寒的孕妈妈饮菊花茶时,不妨放点枸杞,脾胃虚寒的孕妈妈则最好少喝菊花茶。

3、喝菊花茶时,不少孕妈妈喜欢加上几颗冰糖以增加口感。

但是对于患有糖尿病或血糖偏高的孕妈妈而言,最好别加糖,单喝菊花。此外,脾虚的孕妈妈也不宜加糖,因为过甜的菊花茶会导致这类孕妈咪口黏或口发酸、唾液增多,以及带来不适。

孕妇平时可以适当喝菊花茶,特别是在上火期间或者是便秘的时候,喝一些菊花茶能很好的缓解不适症状,并且菊花茶去火效果好还没有副作用,是女性怀孕期间很好的饮品之一。此外,如果孕妇患有高血压或者心血管疾病,适当喝一些菊花茶也有很好的保健作用。值得注意的是,泡菊花茶的时间不宜过长,泡三小时左右的时间就应该丢弃,改成白开水饮用,这样饮用菊花茶对孕妇以及胎儿的健康都不会产生不良的影响。


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