子宫内膜薄吃什么 子宫内膜薄什么原因导致

子*是宝宝的第一个家，妈妈的子*是每个孩子住过的最贵的房子是不能用金钱来衡量的，是妈妈用生命保护的家，怀孕后就变得不再是自己一切都是为了孩子，我们今天了解一下子*内膜薄吃什么？子*内膜薄什么原因导致？

一、子*内膜薄吃什么

由于雌激素不足而导致子*内膜薄的女性，可以适当多吃一些补充雌激素的食物，比如黄豆、豆浆、豆腐等豆制品。大豆含有天然雌激素，能补充雌激素，适合子*内膜薄的女性食用。另外还可以多吃羊肉、乌鸡、鸡肉、鸡蛋等高蛋白的食物，增加营养的摄入，对子*内膜的修复、增加子*内膜厚度也有一定的帮助。

二、子*内膜薄什么原因导致的

1.内分泌失调

内分泌失调是子*内膜薄的常见原因。因为子*内膜是在女性子*内由雌激素和孕激素刺激产生的一层内壁，子*内膜的厚度是随着*经周期的变化而变化的，如果内分泌失调就会导致体内激素平衡被破坏，使子*内膜周期性变化发生紊乱，雌激素水平较低，从而导致子*内膜保可以用激素调整，通过适量使用雌激素来增加子*内膜的厚度。

2.*流等宫腔操作

一般*流等宫腔操作也是会导致子*内膜薄。若是在*流之后没有恢复好，或者是进行了多次*流、药流等，这些都可能导致女性子*内膜薄。

3.子*发育畸形

子*发育畸形也是子*内膜薄的一个原因。不过通常人们都会忽视这个原因。其实先天性子*畸形也会造成子*内膜薄，而且在临床上治疗难度相对其他情况来说会比较大。

三、子*内膜薄的食疗方案

1、黑豆：

方法一：每天早晚2次，吃黑豆糯米粥（黑豆30克，糯米60克。反正糯米是黑豆的2倍那么多就可以）。

方法二：将若干黑豆用清水浸泡12小时左右，然后用清水煮至熟透，可少放一点盐。从*经结束后第一天起，每天吃47颗，连吃6天。

2、阿胶，黑木耳；雪蛤；

持续喝豆浆；乌骨鸡炖汤；蜂蜜＋核桃＋黑芝麻；多吃瓜子有助子*内膜增厚。

子*内膜薄吃什么？可以适当多吃一些补充雌激素的食物，比如黄豆、豆浆、豆腐等豆制品。大豆含有天然雌激素，能补充雌激素，适合子*内膜薄的女性食用。另外还可以多吃羊肉、乌鸡、鸡肉、鸡蛋等高蛋白的食物。