叶酸在哪里买的比较好 吃叶酸有什么好处

叶酸有很多好处，预防畸形，预防贫血，预防神经管缺陷等，所以备孕需要提前三个月吃叶酸，服用到怀孕三个月后停止，药店卖的叶酸有很多种，我们不知道怎么选择，你知道叶酸在哪里买的比较好？吃叶酸有什么好处吗？

一、叶酸在哪里买的比较好

一般建议在医院购买，买斯力安就可以的，指导意见：一般在怀孕前三个月就需要服用的，你现在才开始服用，可以早晚各一粒，服用到怀孕三个月后停止，平时多吃新鲜蔬菜水果，多补充钙质，补充含蛋白质高的食物，定期产检，祝你健康快乐。

二、吃叶酸有什么好处

1、预防孕妇贫血：孕妇的身体需要叶酸来制造正常的红细胞。调查显示，中国育龄女性的贫血患病率为20.6%。叶酸摄入不足，也可能会使孕妇贫血。

2、预防宝宝先天性畸形：降低宝宝出生缺陷的风险，服用叶酸片可以预防胎儿先心病等出生缺陷。

3、预防神经管缺陷：神经管缺陷是中国常见的新生儿先天畸形。如果女性在受孕前至少一个月，并且在孕期的头3个月都坚持每天服用推荐剂量的叶酸，就能把宝宝出现神经管缺陷的风险降低50%-70%。

三、吃叶酸的注意事项

1、每天摄入0.4-0.8毫克叶酸即可，不能超过1毫克；

2、若服用叶酸的同时服用其他含叶酸的奶粉之类的营养补充剂，要注意计算叶酸的摄取量是否超过日需量，必要时咨询妇产医师；

3、叶酸不能与阿司匹林、胃药、维他命C、抗生素等共同服用。

4、补充时间最好从怀孕前三个月起开始。另外，备孕期女性还需注意膳食均衡，补充其他维生素摄入，目前市场上在售的品牌有爱乐维、斯利安、汤臣倍健等

叶酸在哪里买的比较好？一般建议在医院购买，医院基本可以保证正品，买斯力安就可以的；吃叶酸有什么好处预防孕妇贫血，叶酸摄入不足，也可能会使孕妇贫血；预防宝宝先天性畸形；预防神经管缺陷。