月经量少是什么原因 月经量少怎么调理

记得前面讲过*经量少的一些危害，*经量少会直接导致不孕不育的，而且，*经量少还会引起其他一下疾病，妇科炎症、闭经、卵巢早衰、骨质疏松、提早绝*等等一些不利于身体健康的疾病，那么*经量少是什么原因？*经量少怎么调理呢？

一、*经量少是什么原因

*经少的原因还是非常多的，比如有宫腔黏连，做过*流术，宫腔粘连以后引起*经量少。当然还有一些结合的因素，没有原因的*经少，还要查一些内分泌的因素，比如有没有高密素血症，如果这些因素都除外了，仅仅是*经量和原来相比，有一些偏少，但是周期很规则，经期也很正常，觉得是不需要进行处理的。

二、*经量少怎么调理

生活要有规律。熬夜、过度劳累、生活不规律都有可能导致*经量少。

调整好心态。有时，心理上的压力会造成*经异常。精神上受挫折、压力大等负面情绪，均可能导致*经量少。因此，女性朋友需调整好自己的心态。

均衡饮食。多吃含有铁和滋补性的食物，少食辛辣刺激、寒凉食物。补充足够的铁质，避免发生缺铁性贫血。可以多吃乌鸡、青蛙，对虾、猪羊肾脏、牛羊肉、鱼子、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性食物。

三、*经量少有什么危害

1、引起色斑、暗疮，影响美容。许多妇女面部出现色斑、暗疮后，为自己的容貌受损而焦虑万分。

2、直接导致不孕。

3、妇科炎症危机。*经不调给女性的身体健康带来了严重的危害。

4、引发头疼。

6、闭经、卵巢早衰、骨质疏松、提早绝*。

*经量少是什么原因？有很多种原因， 比如有宫腔黏连，做过*流术，宫腔粘连以后引起，还有内分泌紊乱也可能引起，那么*经量少*经量少怎么调理呢？生活要有规律。熬夜、过度劳累、生活不规律都有可能导致*经量少，多运动，多休息等等。