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产后漏尿何时是个头!究竟产后漏尿多久可恢复?

发布时间:2019-06-07 03:08 来源:www.roadlady.com 点击:0
说起产后漏掉,妈妈们都有点小尴尬。产妇在生产过程中如果盆底肌肉受损,就会出现尿失禁,也就是我们说的漏尿。在生完孩子的头几天,产后漏尿是最严重的,只要一站起来走路,漏尿直接把裤子都弄湿了。 生完孩子后还有大量的恶露排出,尿液和恶露混在一起,是很容易滋生

说起产后漏掉,妈妈们都有点小尴尬。产妇在生产过程中如果盆底肌肉受损,就会出现尿失禁,也就是我们说的漏尿。在生完孩子的头几天,产后漏尿是最严重的,只要一站起来走路,漏尿直接把裤子都弄湿了。

生完孩子后还有大量的恶露排出,尿液和恶露混在一起,是很容易滋生细菌的,这也是为什么很多产妇产后尿路感染的原因。产后漏尿的日子真难受,多久能恢复正常呢?这是每一个产后漏尿的妈妈都想知道的问题,跟随小编一起来看看吧!

产后漏尿多久能恢复

产后漏尿一般3个月就能自行恢复,超过3个月都还没有恢复的话,建议去医院看看。

产后尿失禁的危害

1、经常的漏尿使内裤有一种洗不去的难闻气味。

2、不敢出门,就怕尿湿了裤子十分狼狈,部分女性采用在下身垫一块衬布或护垫的办法来吸尿,但由于效果不理想,容易造成行动不方便。

3、有尿失禁的妇女比较容易发生尿路感染、外阴部湿疹。

4、女性出门前一定要上厕所,到外边的第一件事就是要找好厕所的位置,然后再去办事,办完事就匆匆回家,不敢在外面多待,不敢外出坐公共汽车。

5、以上情况的发生往往使很多女性精神相当压抑,对生活失去信心,产生自杀的念头。

漏尿了该怎么办?

尿失禁的治疗方法有运动疗法、药物疗法和手术疗法等,运动法是最常用的。

根据漏尿的严重性,将尿失禁可分成4度:(下页)

1度:咳嗽等腹压增高时,偶尔有尿失禁发生。

2度:任何屏气或用力时均可发生尿失禁。

3度:直立、行走时即可发生尿失禁。

4度:卧位时都可发生尿失禁。

通常情况下轻度(1、2、3度)的产后尿失禁,可做盆底肌康复治疗来帮助复原盆底肌功能。

盆底肌家居训练方法

即缩肛运动,收缩肛门3-5秒,然后放松3-5秒,如此收缩、放松,坚持20-30次为一组,每次2-3组,每天2-3次。切记:在进行盆底肌锻炼的时候,尽量减少腹部肌肉的参与。盆底肌的训练坐、躺、走路、工作、吃饭的时候都可以进行哦!

小贴士

尿失禁的产妇要多喝水、预防尿路感染。每日摄入液体量2000ml,入睡前限制饮水,以减少夜间尿量。

小编的话

产后尿失禁一般持续3个月的时间,当然也有的妈妈恢复得快,几周的时间就好了。有尿失禁的产妇要多做提肛运动,注意保持私处清洁、勤换内裤,多喝水,预防阴道炎和尿路感染。外出为避免漏尿的尴尬,记得使用卫生巾。

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