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产后排净恶露很重要,可为什么有的妈妈反反复复总不干净?

发布时间:2021-02-05 13:31 来源:www.roadlady.com 点击:0
妈妈怀孕之后的10个月时间, 不用再被大姨妈折磨, 但是等到生完孩子了, 妈妈们却要和大姨妈的“亲戚”抗战! 排恶露不可怕,可怕的是: 有的妈妈明明恶露已经没了, 过几天却又来了! 反反复复几个来回, 把妈妈折磨得心力交瘁…… 恶露知多少? 产后恶露不绝的原因 对
产后排净恶露很重要,可为什么有的妈妈反反复复总不干净? 妈妈怀孕之后的10个月时间,

不用再被大姨妈折磨,

但是等到生完孩子了,

妈妈们却要和大姨妈的“亲戚”抗战!

排恶露不可怕,可怕的是:

有的妈妈明明恶露已经没了,

过几天却又来了!

反反复复几个来回,

把妈妈折磨得心力交瘁……

恶露知多少?

产后恶露不绝的原因

对恶露的认识

产后坏死的胎膜组织、细菌、點液和宫腔排出的血液的混合物叫恶露。正常情况下,产后三四天内恶露量多,且颜色鲜红(血性恶露);一周后,恶露颜色慢慢变淡(浆性恶露),且几乎不见血丝;两周后,恶露变淡为黄色或白色(白恶露);大约产后三周左右, 恶露净止。产后恶露不净的主要原因有产妇子*复原不全、气虚血瘀,或者是剖官产后手术感染、切口愈合不良或子*黏膜下肌瘤等。

恶露不净的不适表现

产妇出血量最多的时期是产后3天内,这个时期称为血性恶露期,恶露量也会依个人体质而不同,如果产后两周,恶露仍然为血性,可能是子*复原不佳或是子*内有胎膜或胎盘组织残留。正常恶露有血腥味,但不会发臭,如有腐臭味,时间过长,则是产生感染的征象,就应该立即到医院接受检查。新妈妈如果产后没有得到很好的调养,恶露就会持续不断。

恶露不净的处理方法

恶露的处理应加以重视,如不注意卫生,会使**、子*感染炎症。

恶露处理前应先洗手,要用消毒纸或药棉,容易过敏的人也可以自己制作。将脱脂棉剪成5厘米大小,经过煮沸消毒后浸泡在2%的硼酸水或来苏水中,或者浸泡在稀释1000倍的消毒皂液中,随之将消毒过的脱脂棉装入带盖的容器中,这样使用起来很方便。脱脂棉煮沸的时间只需要5分钟即可。

更换脱脂棉时应在排尿排便之后,一定要在洗过手之后进行。在擦拭便尿的时候,要由外*部向**方向擦拭。如果相反进行的话,就会把**部的杂菌带入分娩后留下的外*部的伤口中,可能引起感染。如果**或会阴有伤口,应特别注意避免从伤口处擦拭。还应注意同张纸或药棉不可使用两次,每擦次要更换1块。此外,要勤换卫生中和内衣内裤,保持会阴的清洁,并按医嘱服用子*收宿剂等。

如果一些蜕膜组织残留在妈妈子*里,

会对妈妈的子*造成感染,

最直观的表现就是会肚子痛,

并且也会引发一些其他的妇科炎症,

对于想生二胎的妈妈,

恶露排不尽也会对二胎造成阻碍。

更严重的可能诱发大出血,

危及妈妈的生命安全。

恶露不尽的原因

有些恶露不尽的原因不可控,

比如妈妈本身有子*肌瘤等问题,

或者是妈妈剖腹产手术医生不给力,

妊娠组织物没有完全清理干净,

或者消毒过程不严密导致感染。

妈妈也可能是因为产后护理不当导致,

产后没有做好日常清洁,

或者过早开始进行*生活,

都可能会引起宫腔的感染。

妈妈产后没有好好休息,

吃的东西营养跟不上,

或不能帮助妈妈补气血,

也会导致宫缩乏力,

恶露就会断断续续的了。

如何预防恶露不尽?

1. 坚持哺乳

母乳喂养不仅对宝宝成长发育有帮助,

对妈妈产后健康也很有益处,

母乳喂养能帮助妈妈子*恢复,

减少**出血和预防贫血,

对妈妈排恶露也有一定帮助。

2. 注意清洁

很多感染情况都是妈妈不注意卫生导致,

妈妈要选择产后卫生巾时,

尽量选择质量好可信赖的产品,

也要选择适合自己的材质。

根据天气和身体情况定期洗澡,

洗澡时要选择简单的冲淋,

不洗澡或盆浴都有可能引起产褥感染,

从而引发恶露不尽的问题。

3. 产后休养

妈妈产后一定要注意休息,

如果总是睡眠不足,

那么妈妈的身体机能也会很疲惫,

不光是排恶露的情况会不佳,

其他身体的恢复功能也不会好,

产后很多问题都是妈妈累出来的。

4. 饮食调理

科学的月子饮食也有利于排恶露,

妈妈产后的前两周需要搭配内脏吃,

不仅能帮助妈妈补充气血,

而且能够收缩子*,

让妈妈的子*更有活力,

从而更有效的排尽恶露。

恶露也有自己的规律,

在20天、30天左右会再次收缩恢复,

所以有两三天的反复是正常的。

不过如果妈妈反复情况比较严重,

甚至会感到有不适感,

还是应该及时就医哦~

饮食调理

食材推荐:生菜、白菜、番茄、洋葱、草鱼、鲤鱼、木瓜、火龙果、益母草、当归、黄芪

鲜益母草粥

产后排净恶露很重要,可为什么有的妈妈反反复复总不干净?

原料:鲜益母草100克(或干品50克)、粳米100克

调料:红糖适量

做法:

1、将粳米淘洗干净后浸泡一段时间备用

2、锅置于火上,加入适量清水,将益母草放入用水煎

3、待益母草剪好后,取汁去渣,加入准备的粳米同煮成粥,最后加入红糖调味即可

小贴士:空腹温热食用为佳

草鱼烧豆腐

产后排净恶露很重要,可为什么有的妈妈反反复复总不干净?

原料:草鱼400克、豆腐150克、香菇2个、红椒1个

调料:食用油、盐各适量、姜4片

做法:

1、将草鱼去鳞和内脏洗净,切成块,豆腐洗净后切块,香菇泡发好和红椒均切成块

2、炒锅放油,大火烧至八成热,摆入鱼块稍煎至微黄,再加入姜片和适量水

3、待锅中水开后放入豆腐、香菇和红椒,最后调入盐一起煮至鱼熟入味

木瓜鲤鱼汤

产后排净恶露很重要,可为什么有的妈妈反反复复总不干净?

原料:木瓜300克、鲤鱼300克、白木耳20克

调料:盐少许

做法:

1、将木瓜去皮洗净后切成块,鲤鱼去鳞内脏洗净,白木耳泡发后撕成小朵

2、锅中注入适量水烧开,放入鲤鱼快及白木耳,煮沸后加入木瓜

3、一起煮至白木耳,鲤鱼熟后,加入少许盐调味即可

当归枸杞鱼头汤

产后排净恶露很重要,可为什么有的妈妈反反复复总不干净?

原料:鱼头1个、当归10克、枸杞15克、西蓝花150克、香菇3朵

调料:盐适量

做法:

1、鱼头去鳞,腮洗净,当归、枸杞冲净备用

2、西蓝花洗净切成小朵,香菇洗净后对切两半

3、将当归、枸杞以5碗水熬至约剩4碗水,放入鱼头至将熟,再加入西蓝花、香菇一起煮熟,最后加盐调味即可

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