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很多女性在怀孕之后食欲变得很差，并且经常会觉得胃部不舒服，所以吃东西就特别的调理，其中苦荞麦很多孕妇都喜欢的食物，下面一起了解下怀孕期间能吃吗？ 荞麦，又名三角麦、乌麦、花荞，我国栽培的主要普通荞麦和鞑靼荞麦两种，前者称甜荞，后者称苦荞；由于苦荞的种实含有芦丁，所以也称芦西苦荞 孕妇能吃。苦荞麦营养丰富，还有保健功能，可软化血管，抗过敏、降脂，增强人体免疫机能、清热降火、消食化滞等保健作用。 女性在怀孕之后都是希望自己的孩子能顺利出生，孕期饮食也会做很大的调整，了解了苦荞麦孕期能不能吃之后，希望女性能在孕期特别的注意。 |
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孕妇饮食
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