龙眼肉也是龙眼晒干后的果实,龙眼肉的食用方法是比较多的,大家可以直接食用,也可以用来煲汤、泡水喝。我们知道龙眼肉不仅口感好,而且还是具有很高的药用价值的,很多身体的不适状况,都可以通过龙眼肉调理,本文我们就具体的来看看龙眼肉的药用价值都有哪些。 龙眼肉的药用价值 补益心脾,养血安神。用于气血不足,心悸怔忡,健忘失眠,血虚萎黄。 1、脾虚泄泻:龙眼干14粒,生姜3片,煎汤服。(《泉州本草》) 2、产后浮肿:龙眼干,生姜,大枣,煎汤服。(《泉州本草》) 3、思虑过度、劳伤心脾、虚烦不眠:龙眼干15克,粳米60克,莲子10克,芡实15克,加水煮粥并加白糖少许。(《食疗粥谱》) 4、贫血、神经衰弱、心悸怔忡、自汗盗汗:龙眼肉4至6枚和莲子、芡实等,加水炖汤于睡前服。(《食物中药与便方》) 5、大补气血:以剥好龙眼肉,盛竹筒式瓷碗内,每次一两,加入白糖3克。素体多火者,再加入西洋参片3克,碗口罩以丝绵一层,日日于饭锅上蒸之。(《随息居饮食谱玉灵膏》) 6、温补脾胃、助精神:龙眼肉不拘多少,上好烧酒内浸百日,常饮数杯。(《万氏家抄方龙眼酒》) 要提醒大家是虽然龙眼肉不仅味美而且有很高的营养价值,可是不是所有的人都适合吃龙眼肉的,比如处于怀孕期的女性对于龙眼肉就要慎吃,或者是在医生的指导下食用。而且吃龙眼很容易导致上火,所以大家在食用的时候也要注意不要过量。 |
上一篇:野生罗汉果功效有哪些呢
相关专题:
食物营养
相关资讯
- 小米红枣粥的做法和功效
- 现在越来越多的人喜欢喝粥了,晚间临睡前做夜宵食用。小米红枣粥功能宁心安神,通心肾,故适用于心慌失眠、头晕及肾气衰退所引起的房劳损伤。 那么小米红枣粥的做法是什么呢?又有什么效果呢?让小编教大家。 小米枸…
- 五味子蜂蜜的功效与作用及食用方法有什么
- 五味子是一种中药,而且还会分南北,在我国古代就用到了五叶子,对人内脏有很好的保护作用,另外也可以运用到日常的饮食当中,蜂蜜的功效和营养价值大家也是特别清楚的,对女性来说还会有养颜和美容的作用,五味子蜂…
- 服用燕窝的好处有哪些
- 很多的人都知道燕窝,也知道燕窝是一种营养比较高的食物,而经常吃燕窝的话对我们的身体好处也是很多的,燕窝有很多功效,吃了过后还会让人们的身体变得更好,因为这个是可以加强抵抗力的一种食物,而燕窝在市场上面…
- 吃水煮花生有什么好处呢
- 水煮花生相对比生吃花生,口感会更好一些,营养价值也会更高一些。如果是肠胃不适的人,就比较适合吃水煮花生,并且水煮花生的红衣会比较好的保留下营养。如果是炒的或者是油炸的花生,就破坏了表层红衣的营养,所以…
- 长期喝红酒的好处有哪些
- 红酒的定义一直是浪漫、高贵的,对于中国朋友来说更为人接受的是白酒与啤酒,而随着喝红酒对于健康带来的好处越来越被人认可之后,红酒也稳稳的占住市场,不少女性朋友都习惯于每晚睡前少量的饮用红酒,据说可以有帮…