大多数情况,早上起床的时候你会发现自己的皮肤就像新生一样的美好,那是因为你在得到适当、充足的睡眠后,身体和皮肤的循环已经完全的工作完毕,于是皮肤的状态自然就不会差。但现在晚睡甚至是熬夜,简直就是年轻人的通病,有的是因为工作原因不得不加班,而有的只是有一种“晚睡强迫症”在作祟,不管是什么原因,只要是晚睡,第二天早上不仅是自己的精神状态不好,连皮肤的精神状态也会变差,这就直接反应在你的脸色上。 如果你也是晚睡一族,早上没有一个好肤色的话,那你可以试试下面这几招。 卸妆要彻底 在睡前一定要记住清除掉脸上的妆容,这样有利于夜间皮肤的呼吸与排泄废物及汗液。如果清洁方法不正确,很容易造成眼睛红肿。因此,应该用棉球蘸取眼部清洁液,放在眼皮及睫毛上10-20分钟,再用棉花轻轻擦拭干净。 护肤程序不能落下 在睡前,首先将脸部清洗干净,然后用棉球蘸取收敛化妆水轻轻拍打在脸上再抹上乳液。睡前清洁脸部能清除掉污垢,减少其对皮肤的侵害。护肤水和乳霜能滋润皮肤,有抗衰老的功效。 眼霜不可少 在睡前可以先用湿水浸泡茶袋,然后将其压在眼皮上10分钟,再涂上眼霜,这有利于眼部肌肤的保养,能防止鱼尾纹的产生。 晚餐不宜太饱 晚餐时,不要吃得太饱,这样会导致睡觉时血液集中在胃部,使脸部血液量减少,影响肤色。要尽量避免或少量摄取盐分,最好不要喝酒,这样可以避免晨起时面部及眼睛周围出现浮肿的状况。 热水泡脚 睡前用热水泡脚能够促进血液循环,使人容易进入梦乡。泡脚后在脚上涂抹乳液用双手在脚趾脚底脚面反复按摩能够为脚部提供营养,防止脚部衰老。 泡个热水澡 全身清洁和护理。在睡前,可以洗一个热水澡,这有利于缓解疲惫的身体。洗澡后,用润肤油或润肤露轻轻按摩全身。然后穿上烘暖后过10分钟的浴衣或睡眠袍。这时肌肤会彻底吸收衣服上的温度,使肌肤更加光洁和富有弹性。 这样你就可以避免早起的难看肤色了。 |
下一篇:去痘不留痕的十个小妙计
相关专题:
抗衰老
相关资讯
- 6个小偏方 巧妙治疗冬季脚后跟干裂
- 进入秋冬季节之后,皮肤油脂分泌逐渐减少,水分蒸发开始变得越来越快,所以皮肤容易干燥起皮。尤其是角质层较厚的脚后跟,干裂脱皮最为常见。 冬季脚后跟干裂脱皮怎么办?护理干燥脱皮的脚后跟,除了日常要多吃含有丰…
- 维生素片可以美白吗 怎么用维生素C片美白
- 最近在网络上面有网友表示维生素可以进行美白,而且这个美白方法直接在网络上面火起来了,对于这个美白的方法还是有很多的朋友是有疑问的,是否真的可以美白?在网络上面包流行起来的美白方法是将维生素片磨碎成粉之…
- 四种富含维生素C的蔬菜 让皮肤更白嫩
- 一直以来,中国女生在护肤方面都一直在追求如何美白。所以,凡是关于美白的护肤产品,都特别受欢迎。只不过功效与安全性相比,貌似没大家想象的乐观…
- 国外明星们的经典护肤古方
- 近日俄罗斯的一家媒体抖搂出了明星们的“美丽攻略”,原来绝色美女也不是光靠化妆品“堆”起来的,她们也有自己的“私家偏方”!这让不少爱美的女性都为之惊叹。然而,这些秘方是否真能奏效呢?我们不妨听听美容专家…
- 如何预防色斑的生长 防患于未然给皮肤一个无瑕环境
- 色斑是一种可爱又可恶的存在,有时候某些位置的雀斑会显得人很有特色,看起来很有欧美小女孩的感觉,但大部分人是觉得雀斑不讨喜的,特别是对于大块雀斑来说更是一种可以称之为皮肤问题的烦恼。从文绉绉的角度来说,…