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顺产后下面松弛要多长时间才能恢复正常

发布时间:2019-06-07 04:19 来源:www.roadlady.com 点击:0
在顺产和剖腹产之间,我们都知道,其实选择自然分娩是最好的,但是由于各种担心(如:顺产后下面会松驰,顺产很疼),所以越来越多的妈妈放弃了顺产的机会,选择了剖腹产。但是剖腹产会有疤痕,而且大多数的人则认为对孩子来说顺产更好些。所以,在这两者之间,各位准

在顺产和剖腹产之间,我们都知道,其实选择自然分娩是最好的,但是由于各种担心(如:顺产后下面会松驰,顺产很疼),所以越来越多的妈妈放弃了顺产的机会,选择了剖腹产。但是剖腹产会有疤痕,而且大多数的人则认为对孩子来说顺产更好些。所以,在这两者之间,各位准妈妈总是纠结难定,不知道该如何是好?

顺产后下面真的会变得松驰,影响正确的夫妻生活吗?自然分娩时因为胎儿是经过阴道娩出,一般出生的婴儿头部的直径约有10厘米,即分娩时阴道要扩张到10厘米(正常阴道直径为2.5厘米),经过出生孩子的挤压,阴道扩张明显,肌肉和处女膜痕受到彻底破坏,弹性明显下降。

但尽管从阴道分娩胎儿的妈妈阴道发生了变化,会出现不同程度的阴道松弛现象。但并不代表自然分娩就是导致阴道松弛的罪魁祸首,因为妈妈在临产时盆腔的肌肉和韧带都会充分延伸,为宝宝的出生做好产道准备。所以即使进行剖宫产的妈妈,其阴道也会有松弛现象。

顺产后下面松弛要多长时间才能恢复正常

阴道松弛会影响性生活吗?  

由于产后阴道会有不同程度的变化,使得性生活时摩擦力减弱,原有的阴道对阴茎的“紧握”能力下降,影响夫妻双方的性快感,对性生活的质量有一定的影响。

但是影响性生活的原因是多方面的,除了生理上的原因,夫妻双方心理上的调适很重要,丈夫应对妻子的体谅和包容。只要注意产后的恢复锻炼,一般产后3个月后,产后妈妈的阴道是可以恢复到以前的水平的。

产后妈妈觉得下面过于松驰,可以做一些运动来改善,如,通过一些锻炼来加强弹性的恢复,促进阴道紧实。

1、屏住小便:在小便的过程中,有意识地屏住小便几秒钟,中断排尿,稍停后再继续排尿。如此反复,经过一段时间的锻练后,可以提高阴道周围肌肉的张力。

2、提肛运动:在有便意的时候,屏住大便,并做提肛运动。经常反复,可以很好地锻练盆腔肌肉。

3、收缩运动:仰卧,放松身体,将一个手指轻轻插入阴道,后收缩阴道,夹紧阴道,持续3秒钟,后放松,反复重复几次。时间可以逐渐加长4、其他运动:走路时,有意识地要绷紧大脚内侧及会阴部肌肉,后放松,重复练习。

经过这些日常的锻炼,可以大大改善盆腔肌肉的张力和阴道周围肌肉,帮助阴道弹性的恢复,对性生活有所帮助。除了恢复性的锻炼,产后妈妈还应该保证摄入必需的营养,保证肌肉的恢复

顺产后下面松弛要多长时间才能恢复正常

顺产后下面会松驰吗?妈妈的经验分享:

妈妈说:我今年五月份顺产的,我个人觉得不会松啊,俺老公还说怎么生了还那么紧哦!而且顺产对BB好自然不用多说了,对自己身材的恢复也有很大的帮助,同事说偶的身材现在比以前还苗条.

妈妈说:会的,很松,很松,老公说,很宽很宽.............

妈妈说:俺家老公也说和以前没什么区别,不知道是不是善意的谎言

妈妈说:我问姐姐,她孩子现在都上小学了,她说一开始几个月当然会松,但是坚持做操,可以慢慢收紧的

妈妈说:老公说没有什么区别啊!

妈妈说:我原本也很担心的,怕影响和老公的感情,不过老公说,生BB的女人是很伟大的,他会好好疼爱我的,所以我决定如果没有特殊情况,我还是会坚持顺产的。

妈妈说:哎~~两种都有负面影响噶啦~~顺产就话影响夫妻性生活,开刀难保老公同你咩咩个阵见到蚯蚓甘长既刀痕5会有阴影咯喔~个个都爱完美噶啦~何况系男人,顺其自然啦

其实各位准妈妈都不用太过担心这个问题,只要是产后恢复期间注意一点,还是可以很快恢复的。试想,在没有剖腹产之前,大家不都是顺产的吗,事实上没有那么“恐怖”的,所以不用太过于担心的。

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