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哪些蔬菜可以用来烧烤,户外BBQ食材清单一览(3)

发布时间:2018-01-08 16:28 来源:www.roadlady.com 点击:0
四、户外BBQ食材清单一览 烧烤材料清单 【调料篇】辣椒粉(老干妈)、孜然、调和油、盐、烧烤酱(汁)、海鲜调料、大蒜、姜、葱花、五香粉、蜂蜜、番茄酱、胡萝卜酱、甜面酱、酱油、沙拉酱、虾酱、辣酱等。 【水果配搭

  四、户外BBQ食材清单一览

   烧烤材料清单

   【调料篇】辣椒粉(老干妈)、孜然、调和油、盐、烧烤酱(汁)、海鲜调料、大蒜、姜、葱花、五香粉、蜂蜜、番茄酱、胡萝卜酱、甜面酱、酱油、沙拉酱、虾酱、辣酱等。

 

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   【水果配搭篇】梨、菠萝、香蕉、木瓜、苹果、哈密瓜等。

   【饮料篇】可乐(去油腻)、矿泉水、橙汁、凉茶(降火)、啤酒等。

   【工具篇】打火机、烧烤铲(翻转食物)、餐巾纸、湿纸巾、调料瓶(空瓶)、一次性碗、木炭、竹签、牙签、小毛刷、水果刀、锡箔纸、报纸、一次性筷子、助燃剂、网架、烧烤叉、一次性盘子、一次性手套、纸杯、桌布、垃圾袋、扇子、烫伤药、折叠桌子、便携凳子、吊床等。

   【食品篇】素菜:玉米、小镘头、年糕、面包片、韭菜、藕片、棉花糖、生菜(生菜包肉)、青椒、花菜、香干、臭干子、蘑菇、茄子、土豆、黄瓜、皮蛋等。

   荤菜:秋刀鱼、鲫鱼、鸡翅、牛肉、羊肉、五花肉、排骨、香肠、火腿肠、各式鱼丸肉丸、鸡珍、黄花鱼、鱿鱼、墨鱼仔、虾等。

    烧烤工具

   烧烤的工具根据方法的不同有很多种,明火烤、炭火烤、炉烤、泥烧、竹烤、铁板烧、石板烧、石子饭都算是烧烤的范畴。几种烧烤方式比较起来只有炭火烧烤最方便,便于控制,对环境的伤害最小,可烤的食品种类最丰富,建议大家野外烧烤都用炭火。

   炭火烧烤所用的工具有:烧烤炉、碳、钎子、刀、鱼夹、牙签等等。

   推荐一种长方形的轻便炉,“红客”、“探路者”等品牌都有这种炉子。该炉的优点是烧烤架高低可调,便于控制活力,价格便宜,50元左右。缺点是不能像苹果炉那样可以焖和熏。其他炉子的情况和使用方法可以向商家咨询。

   市面上常见的碳有:易燃碳、木炭、机制碳三种。易燃碳在户外用品店有售,有方形和饼形两种,比起普通木炭要容易引燃,缺点是较贵。普通木炭优点是便宜,缺点是大小不一,烧烤时火力不均,燃烧时间短,烤的过程中须加碳。机制碳其实是由碳和煤混合而成,这种碳大小均匀,燃烧时间长,火力均匀,无烟,价格不贵,缺点是不宜引燃。

   钎子、鱼夹和刀也是常见的烧烤工具,选择时要选便于清洗和消毒的。碟子、筷子、牙签都是必需的,特别是牙签,可以固定墨鱼仔等易卷曲的食品,还可以代替筷子充当取食品的工具。准备几个碟子可以放置食品,生熟要分开。

    烧烤怎么烤好吃?部分食物烤制方法

    奥尔良烤鸡翅(庭院、户外烧烤)

    准备奥尔良烤翅料包35克,鸡翅500克,盐,蜂蜜。

    1.先将超市买来的翅中解冻,并沥干水,为确保腌制入味,用刀在翅中上下两面各划了两道口子。

    2.奥尔良烤鸡翅粉35G,倒入玻璃碗中,加两勺约30G清水和适量盐,加鸡翅腌制。

    3.密封放冰箱冷藏室12小时,中间拿出来拌了3次。

    4.将鸡翅一个一个均匀摆在烤网上烧烤,鸡翅上下两面全部刷好蜂蜜,20分钟左右烤好。 

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  黑椒牛排(烟熏味、庭院烧烤)

   准备孜然粉、黑胡椒粉、辣椒粉、调和油、椒盐(可用其代替食盐)、糖水,还可以根据个人喜好选不同口味的烧烤酱。

    1.烧烤前先将胡桃木切片并在清水中浸泡30分钟,牛排洗干净,正背面涂上适量的嫩椒粉,然后用力将黑椒(粉)压进牛排两边。

    2.将牛油放在汤盆内加热融化,加入柠檬汁、蒜茸和料汤并搅拌均匀。待炉火处于中火与猛火之间,将胡桃片倒入火中,然后将腌制好的牛排放在烤网上,盖上炉盖。

    3.牛排正反两面各需烧烤18-20分钟,其间用刀按纹理在牛排上刻坑开不断涂抹柠檬汁。最后,将剩下的柠檬汁加热打芡淋在牛排之上即可。

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    汉堡烤鸡块(庭院烧烤)

    准备鸡肉,大蒜,酱油,姜,花生油,柠檬汁。

    1.鸡肉切块然后放在瓦制的容器内。

    2.将酱油、大蒜、柠檬汁、姜末和花生油淋在鸡肉之上并搅拌均匀,在常温政腌制30分钟用烤针穿好,然后放在烤网之上,用中火烧3-4分钟后,鸡块呈棕色,这时候鸡块翻转,继续烤另一边,3-4分钟后上碟。

    3.食用时如拌上花生酱和葱花,味道更好。

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    杂菜串烧牛仔肉(庭院、户外烧烤)

    准备厚切牛仔肉3磅,番茄5只,蘑菇60克,青椒2-3只,洋葱2只,豉油半汤匙糖2茶匙,黑椒粉、胡椒粉、香草适量,蒜盐1茶匙。

    1.牛仔骨切粒(约3cm×3cm),加调味料腌30分钟。蔬菜切件。

    2.用竹签串起蔬菜及牛仔肉。

    3.用烧烤炉将肉串烧熟。

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